Scroll
Glamour
Előfizetés

Glamour
2021. január-február

Előfizetek

Glamour
Glamour
  • Glamour business
  • Sztárok Sztárok
    • Sztárhírek
    • Tedd & Ne tedd
    • Monitor
    • GLAMOUR Channel
  • Divat Divat
    • Divathírek
    • Shoppingtipp
    • Gardróbnapló
  • Szépség Szépség
    • Szépséghírek
    • Shoppingtipp
    • Frizura
  • Életstílus Életstílus
    • Glamour Mami
    • Horoszkóp
    • G-életstílus
    • G-Test
    • G-szex
    • Foodporn
    • Intim bajok
  • Többi Többi
    • Nagykövet
    • GLAMOUR Gardróbfrissítés
    • Glammies
    • Women of the year

Gardróbnapló

Kertészkedéshez, elmélyedéshez is remek ruha

2020.05.21.

Tedd

Ne tedd
Tóth Réka Ibolya vagyok, a MNDFL flow alapítója, mindfulness és relaxációs tréner. Életem szerves része a mindfulness. Privát órákon, workshopokon, tréningeken mutatom meg a mindfulness csodáját a tanítványaimnak.
Hogy mi is az a mindfulness? Amikor boldog vagy a puszta létezéstől. Amikor kíváncsian figyeled magadat és a világot. Eldöntöd, hogy mostantól még jobban figyelsz arra, hogy az életedben jelen legyél és megszeresd, aki te vagy. Sok-sok izgalmas részletet fedezhetsz fel önmagadban, amikor eldöntöd, egy kicsit másként figyelem mostantól magamat.

Olvasd el ezt is! A jelenben kellene élnünk - Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner

Számomra a divat: nőiességem kifejezése. Ebben a nőiességben benne van a kényelem, a szabadság és a személyiségem megmutatása. Ha belül rend van, kívül is megjelenik egy összhang. Imádom, ha egy ruha nem csak önkifejező, de kényelmet, ezáltal szabad érzetet ad nekem. 

Olvasd el ezt is! Lazíts: Relax & Mindful meditáció podcast

Íme Réka Ibolya mai bejegyzése:

A tavasz mindig előhívja bennem a természethez való kapcsolódást. Minden kirobbanó erővel nyílik: imádom a fák virágzását, az eleven illatokat, a természet nyitását a világra. Szeretem, ha a teraszt is megtöltöm ezzel az energiával, egyszerűen jó ránézni a növényekre és látni az életet bennük. Kezdő növénygondozó vagyok, bevallom, de a lelkesedésem annál nagyobb! A karantén ideje alatt a szokásos virágok mellé megjelentek a fűszernövények és egy yukka is. Sokat dolgozom kint, ez lett a második irodám mostanra. A napindító mindfulness egyperces videók is itt születnek meg reggelente. A mai gardrób darab az egyik legkedvesebb otthoni ruháim közé tartozik. Egyszerre kényelmes és nőies, szabadon tudok benne ülni, állni, mozogni, még akár meditálni is! 

Ruha: ZARA
Nyaklánc: Pandora 

View this post on Instagram

 . . #mindfulnessegyperces #lazíts #relax #mindfulness #feelings #meditáció #tothrekaibolya

A post shared by MNDFL flow ✨ (@rekaibolya) on Mar 8, 2020 at 11:34pm PDT

Mai mindfulness egyperces: “Ha a fejed azt mondja, félek, a szív azt feleli, lazíts. Ha a fej azt mondja, nem tudom, merre tovább, a szív azt súgja, csak kövess engem.”

SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL?
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

FELIRATKOZOM
FELIRATKOZOM

További cikkeink

  • Miért hiszünk a horoszkópban?

    Miért hiszünk a horoszkópban?

  • Kárpáti Rebeka a fehér árnyalatokért van oda a leginkább

    Kárpáti Rebeka a fehér árnyalatokért van oda a leginkább

  • 2021-ben minden az anyagiak körül fog forogni a Bakok számára

    2021-ben minden az anyagiak körül fog forogni a Bakok számára

  • Hajlamos leszel ma a rivalizálásra - Egymondatos horoszkóp: Január 19.

    Hajlamos leszel ma a rivalizálásra - Egymondatos horoszkóp: Január 19.

  • 10 sorozatsztár, akik a való életben gyűlölik egymást

    10 sorozatsztár, akik a való életben gyűlölik egymást

  • 10+1 dolog, amit otthon is tudsz csinálni anélkül, hogy kitennéd a lábad a lakásból

    10+1 dolog, amit otthon is tudsz csinálni anélkül, hogy kitennéd a lábad a lakásból

  • Kárpáti Rebeka mutatja be ezen a héten, hogy mit visel minden nap

    Kárpáti Rebeka mutatja be ezen a héten, hogy mit visel minden nap

  • 2021 a szerelemben és a pénzügyekben is nagy váltás lehet a Nyilasok számára

    2021 a szerelemben és a pénzügyekben is nagy váltás lehet a Nyilasok számára

Előfizetés Impresszum Felhasználás és adatvédelem Kapcsolat Hírlevél RSS Médiaajánlat Adaptive
USA Németország Spanyolország Anglia Lengyelország Románia Brazília Mexikó Hollandia Oroszország Bulgária Dél-Afrika
® Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 2000-2021 | ® Condé Nast Digital Ltd. 2017