Ez a tea felgyorsítja az anyagcseréd
Sokan kávéznak reggelente, azonban ha citromos-gyömbéres teát iszol, sokkal jobban fogod érezni magad. A gyömbér nem csak szuper immunerősítő, - ahogyan a citrom is C-vitamin tartalma miatt - de segít felgyorsítani az anyagcserét is.
Ezeket láttad már?
Fotó: Shutterstock
Ezt az egy italt mindenképpen kerüld, ha fogyni szeretnél
Ezt az egy italt mindenképpen kerüld, ha fogyni szeretnél
Hogyan készítsd el?
Két adag tea elkészítéséhez használj 1,5 liter vizet, és forrald fel. Ezután pucolj meg 2 hüvelykujjnyi gyömbért, és reszeld bele a vízbe (ekkor már ne forrald) és hagyd állni fél órát. Minél többet áll, annál erőteljesebb lesz az íze. Eközben facsard le egy citrom levét, és öntsd hozzá, később adj hozzá mézet, és már kész is.
