Scroll
Glamour
Előfizetés

Glamour
2021. január-február

Előfizetek

Glamour
Glamour
  • Glamour business
  • Sztárok Sztárok
    • Sztárhírek
    • Tedd & Ne tedd
    • Monitor
    • GLAMOUR Channel
  • Divat Divat
    • Divathírek
    • Shoppingtipp
    • Gardróbnapló
  • Szépség Szépség
    • Szépséghírek
    • Shoppingtipp
    • Frizura
  • Életstílus Életstílus
    • Glamour Mami
    • Horoszkóp
    • G-életstílus
    • G-Test
    • G-szex
    • Foodporn
    • Intim bajok
  • Többi Többi
    • Nagykövet
    • GLAMOUR Gardróbfrissítés
    • Glammies
    • Women of the year

Foodporn

Ezek a növények az egekbe tolják a boldogsághormonjaidat

2021.01.03.

Tedd

Ne tedd

Shutterstock

Az időjárás változása és számos más környezeti tényező is eredményezheti azt, hogy néha a szokásosnál lehangoltabbnak, feszültebbnek érzed magad.

Nem kell megijedned, vagy azonnal kedélyjavító tabletták után keresgélned. Néha az is elegendő, ha beiktatsz az étrendedbe olyan növényeket, melyek boldogsághormonokat biztosítanak a szervezeted számára.

giphy

Vannak bizonyos növények, melyek tirozinban gazdagok, ez az összetevő pedig serkenti a dopamin, azaz a boldogsághormonok termelését.

Olvasd el ezt is! Illatok nélkül nincs étkezés - ennek fontosságáról mesélt a parfümséf

Ezeket érdemes beiktatnod a mindennapjaidba:

- Bazsalikom
- Kapor
- Fodormenta
- Rozmaring
- Édeskömény
- Ginzeng
- Oregánó
- Borsmenta

SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL?
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

FELIRATKOZOM
FELIRATKOZOM

További cikkeink

  • Ezt a diétás csokitortát ki kell próbálnod!

    Ezt a diétás csokitortát ki kell próbálnod!

  • Indítsd a hetet ezzel a francia finomsággal: spentós-lazacos quiche

    Indítsd a hetet ezzel a francia finomsággal: spentós-lazacos quiche

  • Így készítheted el a szuperegészséges málnás-áfonyás granolaszeletet

    Így készítheted el a szuperegészséges málnás-áfonyás granolaszeletet

  • Léböjtkúrára készülsz? A Superjuice levek megálmodója mennyei italokat ajánl hozzá

    Léböjtkúrára készülsz? A Superjuice levek megálmodója mennyei italokat ajánl hozzá

  • Alakbarát ricottás cukkini recept

    Alakbarát ricottás cukkini recept

  • Így kezdd a gluténmentes életet

    Így kezdd a gluténmentes életet

  • Ha még nem unod a lencsét, próbáld ki a mustáros-joghurtos változatát

    Ha még nem unod a lencsét, próbáld ki a mustáros-joghurtos változatát

  • A tökéletes újévi fogás: lencse krémleves

    A tökéletes újévi fogás: lencse krémleves

Előfizetés Impresszum Felhasználás és adatvédelem Kapcsolat Hírlevél RSS Médiaajánlat Adaptive
USA Németország Spanyolország Anglia Lengyelország Románia Brazília Mexikó Hollandia Oroszország Bulgária Dél-Afrika
® Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 2000-2021 | ® Condé Nast Digital Ltd. 2017