7 kérdés, ami segíthet az önismeretben

2021.április.25.

Gondolkodtál már azon, valójában milyen célok és miért vezérlik az utadat? Biztos vagy abban, hogy úgy töltöd a mindennapjaidat, ahogyan szeretnéd, vagy téged is sokszor magával ránt a monotonitás? Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott alapokon boldog életet élj, három dolog elengedhetetlen: önszeretet, önbecsülés és önellátás.

7 kérdés, ami segíthet az önismeretben
Fotó: GettyImages, Montázs: Glamour

Amikor meghallod a szíved, a lelked és a kreatív energiáid szavát, hallgatnod kell rájuk, és ha eddig tévúton jártál, akkor itt az ideje, hogy azt az életet éld, ami a boldogságodat eredményezi. Hogy pontosan felmérd, milyen is a jelenlegi élethelyzeted, érdemes-e a mostani utadat járnod vagy másfelé kellene fordulnod, hét kérdést elengedhetetlenül fel kell tenned magadnak.

1. Mi az, amit a legjobban szeretsz az életben?

2. Mi az, amiben jobb vagy, mint bárki más?

3. Mihez kezdenél az életeddel, ha a pénz nem tárgyi dolog lenne?

4. Milyennek szeretnéd látni az elkövetkezendő három évedet?

5. Hogyan hasznosítod a mindennapokban az erősségeidet?

6. Miben nem bontakoztatod ki jelenleg önmagad, és milyen hatással lehet rád, ha van bátorságod változtatni?

7. Mit teszel annak érdekében, hogy fejlődj?

Nem vagy elégedett magaddal? 5 tipp, hogyan szeresd meg a tested

Nem vagy elégedett magaddal? 5 tipp, hogyan szeresd meg a tested



Fontos, hogy az energiáidat mindig úgy kezeld, hogy hallgatsz az energiafrekvenciáidra. Ha csak arra gondolsz, mennyi elfoglaltságod van, nehéz olyan dolgokra időt szánni, amiket tényleg igazán szeretsz. Vedd sorra a feladatokat, amikkel foglalkozol, hogy egészen biztos minden a te dolgod-e, ha pedig igen, mennyire fontos valójában vagy esetleg hogyan csinálhatnád másképp, vonhatnál-e be a befejezéséhez mást is, hogy hatékonyabb és gyorsabb legyél.

Tudnod kell azt is, hogy mindannyiunk agya úgy működik, hogy maximálisan 90 percig képes egy huzamban teljes erővel az odafigyelésre, tehát egy-másfél óránként bármit is csinálsz, érdemes egy kis pihenőt tartanod. Szánj időt folyamatosan az energiaszinted feltöltésére, és minden amit teszel, kiegyensúlyozottabban és eredményesebben fog menni.

Ez is érdekelhet

Podcast: Inspiráló nők a könnyűzenében - Szovják Bea

Podcast: Inspiráló nők a könnyűzenében - Szovják Bea

GLAMOUR Horoszkóp

Melyik sportág illik hozzád a legjobban? A csillagjegyed elárulja

Melyik sportág illik hozzád a legjobban? A csillagjegyed elárulja

GLAMOUR Horoszkóp

Heti horoszkóp - Hivatásodban fordulóponthoz érkezel - szeptember 27-október 3.

Heti horoszkóp - Hivatásodban fordulóponthoz érkezel - szeptember 27-október 3.