8 egyértelmű jel, hogy túl magasak az elvárásaid a párkeresésben

• Keress egyensúlyt az elvárásaid és a valódi boldogság között
• Fontos, hogy az elvárásaid a valóság talaján álljanak
• Legyél rugalmas bizonyos preferenciákban
• Ne zárd ki a lehetőségeket, csak mert nem tökéletes a díszcsomagolás
• Készíts listát azokról a dolgokról, amik számodra nem alku tárgyai

Egy csipet realitás, egy marék önismeret és néhány okos kompromisszum – talán ezek a modern szerelem új receptjének legfontosabb hozzávalói. Ha úgy érzed, örökös randevúzási körforgásban vagy, de sehol a nagy Ő, lehet, hogy itt az ideje, hogy ne a „tökéleteset” keresd, hanem azt, aki igazán hozzád való.

„Túl válogatós vagyok?” – a kérdés, amit sokan csak magukban mernek feltenni

A randevúzás világa izgalmas, de valljuk be: néha kimerítő is. Egyik beszélgetés a másik után, jobbra húzások, balra húzások, remény és kiábrándulás váltják egymást. És miközben te azon gondolkozol, hogy vajon miért nem jön össze semmi komoly, lehet, hogy a válasz nem a másik félben rejlik – hanem a saját elvárásaidban.

„Fontos, hogy az elvárásaid a valóság talaján álljanak” – mondja Connell Barrett, randevúzási coach. Túl alacsonyra teszed a lécet? Könnyen egy érzelmileg elérhetetlen vagy közömbös kapcsolatban találhatod magad. Túl magasra? Elszalaszthatod azt, aki egyébként csodás partner lenne – csak épp nem felel meg a listád minden egyes pontjának.

De vajon hol van az arany középút?

1. Nem feltétlenül tudod, mi számít neked igazán

Ahogy Amie Leadingham kapcsolati coach is mondja, a kulcs az önismeretben rejlik. Készíts egy listát azokról a dolgokról, amik számodra nem alku tárgyai. Ezek nem a hajszínre vagy a diplomára vonatkoznak – hanem mélyebb dolgokra. Például: legyen érzelmileg elérhető, családcentrikus, kezeljen prioritásként, tudjon kommunikálni. Tipp: Gondold végig a korábbi kapcsolataid végét. Mi volt az, ami miatt véget ért? Ezek gyakran segítenek felismerni a valódi dealbreakereket.

10 jel, hogy tele van a tested feszültséggel: ezek a megszokottnak tűnő dolgok egyáltalán nem normálisak

2. Vigyázz a „csomagolócsapdával”

A szerelmet néha úgy keresed, mint egy luxusterméket: csillogó csomagolás, szemet gyönyörködtető kivitel, lenyűgöző extrák. De valóban ez számít? Mit ér egy tökéletes mosoly vagy egy sportkocsi, ha a másik nem tud rád hangolódni, ha érzelmileg zárt, vagy egyszerűen nem figyel rád? „Az emberek nem azért válnak el, mert a párjuk nem volt elég magas” – jegyzi meg Leadingham.

3. Realitás és romantika: együtt is működhet

Connell Barrett szerint érdemes három-öt reális alapelvárást megfogalmazni. Ilyen lehet: legyen stabil munkája, tudjon nevetni (vagy nevettetni!), legyenek közös értékeitek. De vigyázz a túlzó elvárásokkal, mint például: „csak ha 10/10-es a külseje”, „keressen milliókat”, vagy „mindig olvasson a gondolataimban”. Ha évente csak két-három randevúd van, lehet, hogy nem az ismerkedési felület a hibás – hanem a mérce, amit mások elé állítasz.

4. Legyél nyitott – de ne add fel az értékeidet

Barrett szerint az a legjobb stratégia, ha rugalmas vagy bizonyos preferenciákban, de hajthatatlan a fontos értékekben. Nincs azzal baj, ha valaki nem úgy táplálkozik, mint te - ennél viszont sokkal fontosabb, hogy az életetek egy irányba menjen, hogy a felfogásotok találkozzon.

5. Ismerd fel a rossz mintákat – és merd újragondolni őket

Leadingham egy ügyfele például kizárólag diplomás férfiakkal akart ismerkedni – azt hitte, ez az ambíció jele. Aztán rájött: a diploma nem egyenlő életcéllal. Az igazán lelkes, motivált férfit végül egy vállalkozóban találta meg – aki épp nem végzett egyetemet. Ne félj szembenézni azzal, hogy amit korábban fontosnak hittél, valójában nem feltétlenül az.

6. Adj időt magadnak – és a másiknak is

Az első pár randi a legjobb énünket mutatja. Ezért Leadingham azt javasolja, tarts egy 90 napos „ismerkedési időszakot”. Ha a másik következetesen hozza a szép szavakat és a valós tetteket, az már komoly alap lehet.

7. Hallgass a megérzéseidre

Barrett szerint háromféleképpen reagálunk egy új emberre:

• Ő az igazi!
• Talán lehet benne valami…
• No way!

Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül

Az ösztöneid nem hazudnak. A „talán” kategóriát sem kell egyből eldobni – lehet, hogy idővel rájössz, mennyire passzoltok. De ha azt érzed, valaki biztosan nem a te embered, azt az érzést tilos a szőnyeg alá söpörni.

8. Ne alkudj meg – de legyél őszinte magaddal

Az, hogy átgondolod az elvárásaidat, nem azt jelenti, hogy kompromisszumokat kell kötnöd abban, ami igazán fontos számodra. Csupán arról van szó, hogy ne zárd ki a lehetőségeket, csak mert nem tökéletes a díszcsomagolás.

Mik a legfontosabb pontok, hogy igazi párt találj?

• Tudd, mit akarsz – de azt is, mi az, ami valójában nem számít.
• A lista legyen a szíved és az értékeid tükre – ne a külvilágé.
• Adj időt az ismerkedésnek – és magadnak is.
• Légy reális, de reménykedj – a kettő nem zárja ki egymást.
• És ami a legfontosabb: ne keress tökéletes embert. Keress valakit, akivel együtt tökéletesen működtök.

Forrás: verywell.com