„Teljesen oké, ha nem úgy nézel ki, mint akit futószalagon gyártottak" - Segítünk, hogy idén nyáron megszeresd magad
Vajon magunknak akarunk megfelelni vagy másoknak? Tényleg azon múlik a jó közérzetünk a vízparton vagy a tengerben a hullámok között, hogy némi plusz súllyal rendelkezünk vagy éppen narancsbőrös a fenekünk? Itt az ideje szemléletet váltani és végre előtérbe helyezni önmagunkat is.
Ezeket láttad már?
Még mindig elég sűrűn kapok olyan kommenteket egy-egy "élvezd a nyarat és ne foglalkozz azzal, hogy kinek tetszel és kinek nem” videóm vagy posztom alá, hogy én bizony nem merek kimenni a strandra ilyen narancsőrös combbal, vagy majd ha olyan formában leszek, akkor levetkőzöm fürdőruhára. Addig azonban sehová, nehogy valaki meglásson vagy beszóljon, meg egyébként is: hogy nézek ki. Ha magadra ismertél, akkor csak azt mondhatom: teljesen emberi dolog, hogy nem vagyunk tökéletesen megelégedve magunkkal, de tudod mit? Nem is kell, de nem szabad, hogy az határozza meg a boldogságodat, hogy mit gondolsz a testedről.
A tested a tiéd, veled van egész életeden át, és talán úgy nézel ki, mint egy topmodell, de elárulok neked valamit. Igen, léteznek olyan modellek, akiknek bársonyos a bőrük és nincs rajtuk egy heg, egy árva stria sem, de bizony nem egy olyan modellt láttam már - közelről -, akinek vannak pattanásai, anyajegyei, striája és akár narancsbőre is. Mert ők is emberek, és így van ez jól. Talán a menzesz miatt bújik ki egy-két pattanás, felfúvódik a hasa, igen, nekik, a topmodelleknek is.
No de lépjünk egy nagyot. Miért is kellene úgy kinézned, mint egy modellnek, ha nem ez a munkád? Nem lehet, és nem is kell mindenkinek modellnek lennie. De most figyelj! Ha nyitottabb szemmel nézed a magazinokat, a ruhamárkák kampányait és építő, értéket adó influenszerieket követsz a közösségi médiában, akkor te is láthatod, hogy egyre több olyan fotó, videó lát napvilágot, ahol különböző alkatú és korosztályú modellek, véleményvezérek vállalják fel, hogy bizony ők is emberek. Igenis lehet, hogy van striájuk, narancsbőrük, hegeik, pattanásaik, anyajegyeik és sorolhatnám.
Talán olvastad azt a cikkemet, ami Maye Muskról szól, aki hetvenéves kora fölött került egy magazin címlapjára. Igen, vannak ráncai, mellesleg fehér a bőre, nincs feltöltve az ajka. És? Ő ilyen, és mégis ott mosolyog fürdőruhában. Vagy például a világhírű szupermodell, Ashley Graham, aki megmutatta striás pocakját, miközben ikreit várta. Vagy épp a magyar plus size modell, Sirokai Diána, akivel a Bókolj magadnak! című könyvünket írtuk - ő sem rejti véka alá azt, hogy vannak rajta plusz kilók. Nem tetszik neked? Nem baj. Nem kell, hogy mindenki bejöjjön nekünk, és az sem kell, hogy mi mindenkinek vonzóak legyünk.
Első lépésként bőven elég, ha elkezded megérteni és elfogadni, hogy nem csak egyféle ember, nem csak egyféle szépség létezik. Valaki például mindenáron le akar barnulni nyáron, mert szerinte az a szexi, míg a közel- és távol-keleti nők mindent megtennének azért, hogy fehér vagy világosabb legyen a bőrük. Valahol a széles csípő az ellenállhatatlan, míg máshol a törékeny, keskeny alkat. Ez van. Nézz a tükörbe és lásd másképp magad. Ne hasonlítgasd magad másokhoz. Ne egy nem létező, filterekkel manipulált álomképhez akarj hasonlítani. Ha már mindenáron szeretnél magadnak példaképeket, akkor legyenek olyan emberek, akik megmutatják, hogy teljesen oké, ha nem úgy nézel ki, mint akit egy futószalagon gyártottak (a fentebb említett könyvünkben külön fejezetet szenteltünk az építő influenszereknek is). Szóval elő azzal a fürdőruhával, és irány a strand! Ha pedig nem tudod, hogy milyen fazon lenne számodra előnyös, kattints a videómra és hallgasd meg:
Szerző: Kozma Rita
Kövesd Ritát az alábbi közösségimédia-oldalakon!
https://www.facebook.com/KozmaRitaplussize
