Állítsd meg az időt - mindful légzőtechnika

2020.május.22.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Kerülj egyensúlyba önmagaddal, vesd le a mindennapok terheit és tanulj meg kikapcsolni. Podcastsorozatunkban ilyen technikára tanít meg szakértő oktatónk.

Ezeket láttad már?

• C-vitamin tippek – Így szedd, hogy fittebb légy (x)

• A Skorpió Telihold elég durva energiákat hoz, de jól jöhetsz ki belőle, ha figyelsz erre

Állítsd meg az időt Tóth Réka Ibolya (MNDFL flow) mindful légzőtechnikájával, hogy újra erőt szerezz és nyugodtan, feltöltve folytathasd a napod további részét.

Tóth Réka Ibolya (MNDFL flow) korábbi meditációs podcastja is elérhető a Spotifyon!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

4 lépés a változástól való félelem legyőzéséhez, hogy merj szakmát váltani – a Jooble állásportál tippjei

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Feliratkozom

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője