A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

A nyár mindig is a kedvenc évszakom volt. Téli születésem ellenére imádom a perzselő forróságot, bőrömön érezni a Nap sugarainak melegét. Július számomra a kiteljesedést jelképezi. Olyan, mintha ebben az időszakban a természet tüzes jellege csak azt akárná mondani: add át magad! Minek? Mindennek.

Hiszem, hogy mindegyikünk szívében ég a tűz valamiért. A mi feladatunk, hogy megtaláljuk és a lángot ébren tartsuk.
Add át magad a pillanatnak, a téged körülvevő környezetnek, a növények sokféle illatának, a színek kavalkadjának, a hosszú nyári estéknek! Kapcsolódj belső tüzeddel, itt az alkalom, hogy szenvedélyes és érzéki légy!

Mindezt hogyan teheted meg? Nincs más dolgod, mint hogy kicsit lelassulj és törekedj arra, hogy mindig mindent a lehető legteljesebben befogadj. Kényesztesd az érzékszerveidet, csinálj olyan dolgokat, amik feltöltenek, igazán örömet okoznak számodra. Megfigyeltem már, hogy ha én jókedvű és boldog vagyok, akkor a környezetembe is hasonló rezgésű embereket vonzok. Örömteli életet élve nemcsak mi érezzük jól magunkat, hanem a környezetünk is felfigyel majd.

Add hát át magad a nyári energiáknak! Engedd, hogy lobogjon belső tüzed és, hogy a benned lévő szenvedély és érzékiség teljes valójában megmutassa magát!