A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

Gyakran előfordul, hogy egy helyzet megoldásához vagy egy mű megalkotásához elengedhetetlen a kreativitás. Van, hogy az ihlet könnyedén jön, de olyan is, hogy bár szeretnénk, de nem jutunk egyről a kettőre. Várunk a Múzsára, de közben a határidő sürget és még mindig nem tudjuk, hogy mi legyen a témánk, mire építkezzünk, mire fűzzük fel a gondolatmenetünket vagy, hogy hogyan cselekedjünk. Mit tehetünk ilyenkor? Figyeljünk! Nyissunk meg magunkat a körülöttünk lévő világnak, az embereknek, a környezetnek, a lehetőségeknek és a saját élményeknek!

Az alábbiakban összegyűjtöttem néhány ötletet, hogy mi szolgálhat számunkra ösztönzőként, amikor úgy érezzük, hogy megakadtunk és valami segítségre van szükségünk az előrehaladáshoz. Íme:

Próbálj ki egy olyan új dolgot, amiről nem feltételezted, hogy meg tudod csinálni, de titokban mindig vágytál rá.

Merülj el valami újnak a tanulásában és fogadd meg, hogy ezalatt a sürgető határidőnek még a gondolatát is kizárod.

Menj el egy hosszú sétára a természetben, figyeld meg a környezetet és hagyd, hogy a sok szín inspiráljon.

Vidd magaddal a fényképezőgépedet vagy a telefonodat és fotózz le minden olyat, amiben te meglátod a szépséget.

Hallgasd meg a kedvenc zeneszámaidat és engedd meg a testednek, hogy szabadon mozogjon, táncra perdüljön.

Keress olyan számokat, amiket eddig még nem hallottál, de már elsőre is érzel benne valami plusszt, ami téged megragad.

Tölts időt gyerekekkel és tegyél egy kísérletet, hogy ezalatt a világot az ő szemükkel nézed.

Kérdezd meg a barátaidat, hogy mit szeretnek leginkább az életben  és osztozz abban a szenvedélyben, ami őket átjárja, miközben mesélnek.

Tölts magaddal egy olyan délutánt, amikor minden kötelességet hátrahagysz és csak olyan dolgokat csinálsz, amit szeretsz és amik feltöltenek.

Írj listát, hogy mi az, amiért hálás vagy önmagadnak és egy másikat, amit még el szeretnél érni az életedben.

Végül a legfontosabb: Hidd el, hogy meg tudod csinálni, mert, ha megleled ezt a bizonyosságot, akkor már félig kész is vagy!