Scroll
Glamour
Előfizetés

Glamour
2021. január-február

Előfizetek

Glamour
Glamour
  • Glamour business
  • Sztárok Sztárok
    • Sztárhírek
    • Tedd & Ne tedd
    • Monitor
    • GLAMOUR Channel
  • Divat Divat
    • Divathírek
    • Shoppingtipp
    • Gardróbnapló
  • Szépség Szépség
    • Szépséghírek
    • Shoppingtipp
    • Frizura
  • Életstílus Életstílus
    • Glamour Mami
    • Horoszkóp
    • G-életstílus
    • G-Test
    • G-szex
    • Foodporn
    • Intim bajok
  • Többi Többi
    • Nagykövet
    • GLAMOUR Gardróbfrissítés
    • Glammies
    • Women of the year

G-Életstílus

Tudd, hogy értékes vagy!

Szabó Nóra

|

2017.11.15.

Tedd

Ne tedd

A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

A minap Lélekjógán az értékekkel foglalkoztunk. Nem, nem a cipőnk, a táskánk vagy a mobilunk értékével, az az árcéduláról könnyen leolvasható, hanem egy sokkal bonyolultabb dologgal. Önmagunk, belső értékeivel! Bizony, ez már egy sokkal összetettebb történet. Vajon hányan élünk aszerint, hogy tisztábban vagyunk vele, hogy milyen értékesek is vagyunk?

A témán én is elgondolkodtam és rájöttem, hogy mennyi felesleges kör, stressz és energiaveszteség elkerülhető lett volna az életemben, ha mindvégig tisztában lettem volna az értékeimmel. Szeretném megosztani Veletek ezeket a gondolatokat, bízva abban, hogy Nektek is segítségetekre lesz majd.




Mi lett volna, ha ahelyett, hogy a gyengeségeimet, hiányosságaimat teszem magam elé, természetes erősségeimet, tehetségemet állítottam volna a középpontba, amiket ajándékként az élettől kaptam.
Mi lett volna, ha nem a tökéletességre törekszem és nem büntetem meg magam minden apró hibáért, amit elkövettem.
Mi lett volna, ha mindvégig tudom, hogy a tökéletesség nem más, mint az elme illúziója és valójában nem is létezik.
Mi lett volna, ha elismerem az eredményeim mögötti kemény munkát és az erőfeszítéseimet, ahelyett, hogy a szerencsének vagy más emberek érdemének tudom be, akik lehetőséget adtak nekem a sikerre.
Mi lett volna, ha felhagyok önmagam lekicsinylésével minden egyes alkalommal, amikor valami jót sikerült elérnem, és nem azt mondom, hogy “á, ez semmi különös”, “bárki más is elérte volna”.
Mi lett volna, ha mindvégig tisztában vagyok azzal a hozzáadott értékkel, amit minden munkaadómnak és munkatársamnak saját készségeim és képességeim szerint adtam.

Mit lett volna, ha az elejétől kezdve megértem, hogy a tudásomért pénzt kapni egy egyszerű „fair” játék.
Mi lett volna, ha mindig megtalálom a kellő bátorságot, hogy fizetésemelést kérjek és nem viseltem volna el, hogy alulfizetett legyek.
Mi lett volna, ha ahelyett, hogy magamat másokhoz hasonlítom, már az elején értem, hogy mindenki a saját útját járja.
Mi lett volna, ha már korábban is tudom, hogy az élet nem egy verseny és hogy mindenkinek jut mindenből elég, ha erre magát érdemesnek érzi.
Mi lett volna, ha büszkeséggel tölt el, mikor mások megdicsérnek és nem azt súlykolom magamba, hogy felesleges ennek ekkora ünneplést csapni.
Mi lett volna, ha mindig merek nemet mondani, ha valamihez nem volt kedvem és nem attól tartok, hogy ezen a másik akár meg is sértődhet.
Mi lett volna, ha sose éreztem volna, hogy bocsánatot kell kérnem, azért hogy a saját időmet hogyan és kivel töltöm.

A sort még folytathatnánk...de talán felesleges. És már azt sem fogjuk megtudni, hogy mi lett volna. És nem is kell, hiszen minden így volt jól. És pont ez az egészben a szép, hogy fejlődünk és most már másképp állunk hozzá. Az egészből elég azt látnunk, hogy mennyi mindennel - a reakcióinkkal, viselkedésünkkel és a válaszainkkal – összefügg az, hogy tisztában vagyunk-e az értékeinkkel. Ráébredni pedig sosem késő. Ha úgy érzed, hogy szeretnéd az önbizalmadat és a Magadról alkotott pozitív képet erősíteni és tapasztalati úton rájönni, hogy milyen értékes is vagy valójában, akkor szeretettel várlak egy ingyenes, kiscsoportos próbaórára a Tropical Yoga-ban!

 

SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL?
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

FELIRATKOZOM
FELIRATKOZOM

További cikkeink

  • Ezeket a dolgokat gondold át, mielőtt örökbe fogadsz egy kutyát

    Ezeket a dolgokat gondold át, mielőtt örökbe fogadsz egy kutyát

  • Viszlát rossz szokások: 5 ok, amiért nem kellene állandóan a telefonodat nyomkodnod

    Viszlát rossz szokások: 5 ok, amiért nem kellene állandóan a telefonodat nyomkodnod

  • 9 jel, ami elárulja, hogy valaki nem mond igazat

    9 jel, ami elárulja, hogy valaki nem mond igazat

  • A család az család: Pál Marci és Hanol Ádám egy egész mozgalmat indítottak el

    A család az család: Pál Marci és Hanol Ádám egy egész mozgalmat indítottak el

  • 7 ok, amiért imádd a vanília szexet

    7 ok, amiért imádd a vanília szexet

  • 14 dolog, amit tudnod kell mielőtt tetováltatsz

    14 dolog, amit tudnod kell mielőtt tetováltatsz

  • 6 ingyenes meditációs app, ami garantáltan segít kikapcsolódni

    6 ingyenes meditációs app, ami garantáltan segít kikapcsolódni

  • 5 érv, hogy mégsem hülyeség a felnőtt színező

    5 érv, hogy mégsem hülyeség a felnőtt színező

Előfizetés Impresszum Felhasználás és adatvédelem Kapcsolat Hírlevél RSS Médiaajánlat Adaptive
USA Németország Spanyolország Anglia Lengyelország Románia Brazília Mexikó Hollandia Oroszország Bulgária Dél-Afrika
® Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 2000-2021 | ® Condé Nast Digital Ltd. 2017