<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>








	 
		<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
			<channel>
				<title>GLAMOUR Power - Glamour</title>
				<description>Legfrissebb hírek GLAMOUR Power témában - Glamour</description>
				<link>https://www.glamour.hu/glamour-power/</link>
				<atom:link href="https://www.glamour.hu/glamour-power?feed=true&amp;category=/glamour-power" rel="self" type="application/rss+xml" />
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Mit mond el a társadalmunkról, hogy az emberek TikTokon vallják be, mennyi pénzzel tartoznak?]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/tudatos-penzugyek/tiktok-adossag-video-penzugy/gbcepep]]></link>
						<description><![CDATA[Milliós tartozások, kimerített hitelkártyák és hónapról hónapra vezetett törlesztések. Bár sokan még a családjuk előtt is szégyellik a pénzügyi gondokat, ma már egyre többen beszélnek róluk nyíltan a TikTokon a #DebtTok hashtag alatt. De vajon miért könnyebb több ezer idegennek bevallani, hogy adósságunk van, mint a saját szeretteinknek?]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/gbcepep]]></guid>
						<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 08:01:00 +0100</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/gluk9kpTURBXy9mMjlhNmU3YTQyZmZhMzMxOGUxNWFkZWNmOTMzZTljZS5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="1176064" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/gluk9kpTURBXy9mMjlhNmU3YTQyZmZhMzMxOGUxNWFkZWNmOTMzZTljZS5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Mersz nemet mondani a főnöködnek? Innen mérheted fel, valóban jó helyen dolgozol-e]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/nyitottak-vagyunk-pszichologiai-biztonsag-munkahely/rm1srdm]]></link>
						<description><![CDATA[Egy munkahelyről sokat elárul, mi történik, ha valaki azt mondja: „nem értem”, „hibáztam” vagy „ezzel nem értek egyet”. A pszichológiai biztonság ezeken a hétköznapi reakciókon is múlik – hiányát mégis nehéz felismerni.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/rm1srdm]]></guid>
						<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:01:00 +0100</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/S4Sk9kpTURBXy81Y2FlZThmMmJkZmNhMTA0YTdiZmZhNGMyZTM3NjRlMi5qcGeSlQMBAM0Nsc0HtJMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="673154" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/S4Sk9kpTURBXy81Y2FlZThmMmJkZmNhMTA0YTdiZmZhNGMyZTM3NjRlMi5qcGeSlQMBAM0Nsc0HtJMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Csak a győztes típusú emberek rendelkeznek ezzel az 5 életstratégiával]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/gyoztes-tipusu-emberek-eletstrategia/rgz87zr]]></link>
						<description><![CDATA[Mi lenne, ha a problémáid nem csupán akadályok lennének az utadon, hanem olyan jelzések is, amelyek megmutatják, merre érdemes tovább indulnod? Kertész Lilla szervezeti pszichológus olyan mentális életstratégiákat hoz cikkében, ami a győztes attitűddel rendelkező emberekre jellemző.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/rgz87zr]]></guid>
						<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:29:56 +0100</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/FWJk9kpTURBXy83N2UzMjM3YThlZGUxOGVkNjQwOGQ0N2Y2MmRlYjk3MS5qcGeSlQMAC80M6s0HRZMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="4778879" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/FWJk9kpTURBXy83N2UzMjM3YThlZGUxOGVkNjQwOGQ0N2Y2MmRlYjk3MS5qcGeSlQMAC80M6s0HRZMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[A magyar nők 12 pontja: ezekért a jogokért emelnek szót a Kossuth téren]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/nojogok-sikitozo-kekharisnyak-demonstracio/ms7vjlq]]></link>
						<description><![CDATA[Mit kívánnak a magyar nők 2026-ban? Biztonságot, önrendelkezést és méltó bánásmódot, – többek között ezek a követelések hangzottak el október 30-án, a Parlament előtt tartott második nőjogi demonstráción. Hajnal Edina nőjogi szakértővel, aktivistával, a megmozdulás szervezőjével arról beszélgettünk, pontosan milyen rendszerszintű és társadalmi problémák húzódnak A magyar nők 12 pontja mögött, és mire lenne szükség a változáshoz.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/ms7vjlq]]></guid>
						<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 18:18:34 +0100</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/zauk9kpTURBXy8xZTk3NWJiZGQ1ZGY0ODJhMWIxMmMxZDk2OTJkYmZkMi5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="389886" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/zauk9kpTURBXy8xZTk3NWJiZGQ1ZGY0ODJhMWIxMmMxZDk2OTJkYmZkMi5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Nem lustaság: az igazi ok, amiért már a pihenés miatt is bűntudatod van]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/toxikus-produktivitas-pihenes/hv6h51c]]></link>
						<description><![CDATA[Mi van, ha nem hatékonyabb időbeosztásra vagy egy újabb motiváló podcastre van leginkább szükséged, hanem arra, hogy végre ne kelljen minden egyes nap bizonyítanod valamit? A folyamatos önfejlesztés és produktivitás mögött néha olyan szükségletek húzódnak meg, amelyekre nem egy újabb teendőlista adja meg a választ.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/hv6h51c]]></guid>
						<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 13:01:00 +0100</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/dGzk9kpTURBXy83ZGY4YmE5ZjljYzY1MDgyOTE2NGMzMzE2YzcyZTQyOS5qcGeSlQMAzQECzSBAzRIkkwXNBLDNAnbeAAGhMAU" 
								length="8349626" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/dGzk9kpTURBXy83ZGY4YmE5ZjljYzY1MDgyOTE2NGMzMzE2YzcyZTQyOS5qcGeSlQMAzQECzSBAzRIkkwXNBLDNAnbeAAGhMAU" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Mennyit és mikortól tegyél félre, ha 300 ezres plusz nyugdíjat szeretnél? ]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/tudatos-penzugyek/nyugdij-megtakaritas-noknek/q0qs1hm]]></link>
						<description><![CDATA[A GLAMOUR-nál mélyen hiszünk benne, hogy minden nőt megillet az anyagi biztonság és szabadság, ehhez viszont átgondolt lépésekre van szükségük. Mi ebben támogatjuk őket a BiztosDöntés.hu-val közösen indított cikksorozatunkkal, a Tudatos pénzügyekkel, hogy magabiztosan hozzanak pénzügyi döntéseket, hogy átlássák és ismerjék a lehetőségeiket.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/83cx120]]></guid>
						<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 18:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/4x1k9kpTURBXy81MWRhNTQ5NGM4YTE2OTFhMjc2YTI3ODEzNTNjMDVlOS5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="748081" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/4x1k9kpTURBXy81MWRhNTQ5NGM4YTE2OTFhMjc2YTI3ODEzNTNjMDVlOS5wbmeSlQMABM0EsM0Co5MFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[A lusta emberek 6 apró szokása, ami a pszichológus szerint is javíthat az életeden]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/kenyelmes-emberek-szokasa-pszichologus/vgdkqw9]]></link>
						<description><![CDATA[Mi lenne, ha nem kellene minden reggel új emberré válnod, hosszú teendőlistákat teljesítened és folyamatosan a maximumot nyújtanod ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben? A pszichológia szerint néha éppen az apró, szinte erőfeszítés nélküli változtatások segíthetnek abban, hogy könnyebbnek érezd a mindennapjaidat.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/vgdkqw9]]></guid>
						<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 13:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/pf_k9kpTURBXy83MTJiN2E5MGJlNzBhODgwNDU0NTJmZGYyMGYzNzNlNy5qcGeSlQMAzQHOzSBAzRIlkwXNBLDNAnbeAAGhMAU" 
								length="11141579" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/pf_k9kpTURBXy83MTJiN2E5MGJlNzBhODgwNDU0NTJmZGYyMGYzNzNlNy5qcGeSlQMAzQHOzSBAzRIlkwXNBLDNAnbeAAGhMAU" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Az 5 perces módszer, amitől kevésbé érzed magad egyedül, anélkül, hogy bárkivel találkoznál ]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/pszichologiai-modszer-magany/dc0hpr8]]></link>
						<description><![CDATA[Nem kell azonnal új barátokat szerezned, programokat szervezned vagy ráírnod valakire, ha időnként magányosnak érzed magad. Néha öt perc is elég lehet ahhoz, hogy egy kicsit közelebb kerülj önmagadhoz és a világhoz. Kertész Lilla szervezetpszichológus remek módszereket mutat rá.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/dc0hpr8]]></guid>
						<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 13:07:15 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/BlRk9kpTURBXy83NTJiMDY0MTRjYzAxODhkMTk3ODg2NmI3NmI2YjhkZi5qcGeSlQMAzHbNCEbNBKmTBc0EsM0Cdt4AAaEwBQ" 
								length="1922591" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/BlRk9kpTURBXy83NTJiMDY0MTRjYzAxODhkMTk3ODg2NmI3NmI2YjhkZi5qcGeSlQMAzHbNCEbNBKmTBc0EsM0Cdt4AAaEwBQ" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[8 dolog, amit a nehezen manipulálható emberek máshogy csinálnak, mint azok, akiket mindig megvezetnek]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/manipulacio-kivedese-modszerek/x0xmnxf]]></link>
						<description><![CDATA[Nem kell keményebbnek, hidegebbnek vagy gyanakvóbbnak lenned, ha felvérteznéd magad a manipuláció ellen. A pszichológia szerint a manipuláció kivédésével kapcsolatban sokkal inkább arra van szükséged, hogy jobban bízz a saját döntéseidben.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/x0xmnxf]]></guid>
						<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/UF8k9kpTURBXy8zMDk4MTcwNjYzMWJhY2MzNzFkOGUwZWEzODAwYzRmMS5qcGeSlQPMTjHNBuXNA-GTBc0EsM0Cdt4AAaEwBQ" 
								length="1432864" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/UF8k9kpTURBXy8zMDk4MTcwNjYzMWJhY2MzNzFkOGUwZWEzODAwYzRmMS5qcGeSlQPMTjHNBuXNA-GTBc0EsM0Cdt4AAaEwBQ" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Boldogabbak lennénk egy magyar pszichológus szerint, ha heti szinten feltennénk magunknak ezt a kérdést]]></title>
						<link><![CDATA[https://www.glamour.hu/glamour-power/onfejlesztes-helyett-elengedes/h7cp0m9]]></link>
						<description><![CDATA[Reggel felkelsz és máris tudod, mit kellene tenned ahhoz, hogy jobban legyél: többet kellene mozognod, több vizet kellene innod, meditálnod kellene, kevesebbet kellene telefonoznod, korábban lefeküdnöd, egészségesebben enned, többet olvasnod, több időt töltened a szeretteiddel. És természetesen mindezt lehetőleg következetesen. Ha pedig mindez nem sikerül, jön az újabb lista: mit kellene holnaptól másképp csinálnod.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/h7cp0m9]]></guid>
						<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 16:04:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure 
								url="https://image.glamour.hu/1/52Lk9kpTURBXy8wNmQ2ZjExNWY2NjhiNWJjNDMzM2Y1NjYyN2RmOGE1ZC5qcGeSlQMABs0Gcs0DoJMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								length="827491" 
								type="image/webp" 
							/>
							<media:content 
								url="https://image.glamour.hu/1/52Lk9kpTURBXy8wNmQ2ZjExNWY2NjhiNWJjNDMzM2Y1NjYyN2RmOGE1ZC5qcGeSlQMABs0Gcs0DoJMFzQSwzQJ23gABoTAF" 
								type="image/webp" 
								medium="image" 
								width="1200" 
								height="630" 
							/>
						
					</item>
				
			</channel>
		</rss>
	
