Sok pszichológus a szexualitás legfontosabb alapkövének tartja a maszturbációt, hiszen minél jobban megismerjük a saját testünket, annál működőképesebb lesz majd a közös aktus is. Mindennemű szexuális cselekedet közül a maszturbáció nemcsak a leggyakoribb, de az végződik a leggyakrabban orgazmussal is. Hiszen ki más tudná jobban, mint te magad, hogy mi a legjobb neked?

A kutatások szerint a szinglik és a kapcsolatban élők egyaránt végeznek önkielégítést, így bármilyen családi állapotban is élsz jelenleg, egy percig se szégyelld, ha magadhoz nyúlsz! Íme a 3 legnyomósabb érvünk az önkielégítés mellett:

Minél jobban ismered a tested és az érintés formáit, annál izgalmasabb és tudatosabb partnerré is válsz. Ha tudod, mi esik jól, és mi juttat el a csúcsra, könnyebben tudod vezetni a párod is. Mindenhez két ember kell: ne várd, hogy a szerelmed automatikusan ismerje a tested minden apró rezdülését, segíts neki!

Igaz, ez egy nagyon intim dolog, és nagyfokú bizalom szükséges hozzá, azonban ha kipróbáljátok, garantált, hogy sokkal közelebb kerültök egymáshoz testileg-lelkileg egyaránt. A közös maszturbáció az egyik legintenzívebb vágyfokozó, és ezt még tovább fejleszthetitek, ha egymás szemébe néztek közben, és egy kis piszkos beszélgetéssel is feldobjátok a dolgot.

Gyakran mondják, hogy szexuális kielégülés nélkül nem lehetünk teljesen jól akkor sem, ha egészségügyileg és lelkileg rendben vagyunk. Ezt rengeteg dolog alátámasztja: a szex fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásáról már sokat olvashattatok. Amennyiben szexre épp nincs lehetőséged, a maszturbáció ugyanúgy remek orvosság a fizikális problémákra, és még a fáradt estéken is segít! A nők 32%-a állította, hogy az önkielégítés segített az alvászavaraikon.