Az egy általánosan elismert tény, hogy az együttélés hatással van a szexuális életre. Főleg ebben az időszakban bizony nehéz dolguk van a pároknak, hiszen ha nem dolgoznak, vagy home office-ban vannak, akkor egész napokra össze vannak zárva. Ez bizony negatív hatással is lehet a szexuális életre, azonban természetesen ezen is lehet javítani.
Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyeket azoknak is előszeretettel ajánljuk, akik már régebb óta élnek együtt. Tehát nem csak a karantén ideje alatt érdemes megfogadni ezeket!
1. Ismerd meg jobban önmagad!
A minták, szokások és tendenciák felfedezése nem mindig a legszórakoztatóbb folyamat; önmagad mélyebb ismerete ugyanakkor nemcsak arra jó, hogy önmagadat elfogadd, hanem nagyobb együttérzéssel és szeretettel is jelenj meg a kapcsolatotokban.
2. Derítsd ki mit szeretsz igazán!
Kétféle megközelítés létezik arra, hogy az intimitás - a közelség, a kapcsolat - milyen szerepet játszik a szexuális életben. Az egyik elmélet szerint az intimitás a szexuális vágy ellensége. Ahhoz, hogy izgatott állapotba kerüljünk kalandra, rejtélyre és távolságra van szükségünk.
A másik elmélet szerint az intimitás a kulcs a vágyhoz. Hogy egymás felé kell fordulnunk, elmélyülnünk egymásban és folyamatosan közelebb kerülni egymáshoz.
3. Osszátok meg a fantáziáitokat egymással!
Ezt akár egy vicces szerepjáték alkalmával is megtehetitek, de "mocskos szavak" segítségével is kifejezhetitek magatokat. Bár mindkettő vicces, sokkal könnyebb és szexibb módja lehet a "társalgásnak".
4. Rendszeresen beszéljetek róla!
A rendszeres kommunikáció segít a problémák megoldásában amikor felmerülnek, ahelyett, hogy neheztelnénk egymásra. Ezek a csevegéseknek csökkentik a szexről való beszélgetés nyomását.
5. Kérjetek segítséget!
A szexuális tanácsadás nem csak azoknak az egyéneknek és pároknak szól, akik szakítás közeli állapotban vannak. Valójában a legtöbb ember számára hasznos lehet, ha van tere felfedezni a vágyait, a szexuális értékeket és megismerheti azokat a tippeket, trükköket és eszközöket, amelyek segítenek nekik. Szerencsére akár online is kérhettek segítséget!
6. Emlékeztesd magad: A szexuális életed csak az életed egy része
Ugyanazzal a fontossággal kezeld, mint a munkádat, a barátságokat, a hobbijaidat, az egészségedet stb. Egy kapcsolat sokkal többől áll mint szexből, de akkor is igen fontos része a párkapcsolatnak. Érdemes rá időt, energiát és akár pénzt is fordítani, csak úgy mint az életünk többi területére.
