Scroll
Glamour
Előfizetés

Glamour
2021. január-február

Előfizetek

Glamour
Glamour
  • Glamour business
  • Sztárok Sztárok
    • Sztárhírek
    • Tedd & Ne tedd
    • Monitor
    • GLAMOUR Channel
  • Divat Divat
    • Divathírek
    • Shoppingtipp
    • Gardróbnapló
  • Szépség Szépség
    • Szépséghírek
    • Shoppingtipp
    • Frizura
  • Életstílus Életstílus
    • Glamour Mami
    • Horoszkóp
    • G-életstílus
    • G-Test
    • G-szex
    • Foodporn
    • Intim bajok
  • Többi Többi
    • Nagykövet
    • GLAMOUR Gardróbfrissítés
    • Glammies
    • Women of the year

Felnőtt tartalom

Elmúltál már 18 éves? Ezen az oldalon felnőtt tartalom található! Igen Nem

G-Szex

Újra kívánni fogod a szexet: Érintésterápia - így csináld

2020.11.28.

Shutterstock

Tedd

Ne tedd
Egy egészséges párkapcsolat fundamentuma a kielégítő szexuális élet. Persze, hogy mi a kielégítő az páronként, sőt ami még inkább összezavarja a helyzetet, egyénenként változik.


Rendben van, ha nem kívánod úgy a szexet a pároddal, mint a kapcsolat kezdetén. Ugyan talán kissé szomorúvá tesz, de nem csupán rendben van, hanem igazából így természetes.

Rendben van, ha van hosszabb-rövidebb időszak az életedben, amikor egyáltalán nem kívánod a szeretkezést, sőt, valójában ez a természetes. Azonban jó, ha tudod, hogy a párkapcsolat igazából a szexuális élettel lesz teljes, nem baj, ha libidód nincs mindig az egekbe, de baj az, ha szinte soha nem észlelhető. A szexuális vágyat vissza lehet szerezni. Sokféle módszerrel dolgozhatsz érte, itt van most egy:


Mi az érintésterápia?



Az egyik legnagyobb hiba, amit szexuális krízis vagy bizonytalanság idején elkövethetsz, az az, hogy ajtóstul rontasz a házba. Itt az idő, hogy elfelejtsd a megszokott, rutinszerű mozdulatokat, és úgy kezdeményezz, mintha életedben először érnél a párodhoz. Az érintésterápia során négy apró lépést javasolnak a szexológusok, amelyek egy újszerű, sokkal mélyebb tapasztalásra adnak lehetőséget.

1. Feküdjetek szembe egymással, nézzetek mélyen egymás szemébe, és legalább tíz percig vizsgáljátok a társatok arcát. Hozzátok összhangba a légzéseteket, mintha egy közös nagy buborékban lüktetnétek.

Olvasd el ezt is! 5 tény, amit tudnod kellene a csiklódról


2. Kezdd óvatosan simogatni a párod, az intim területek kivételével bárhol. Figyeljétek meg az érintés érzetét, egymás bőrének tapintását, a másik testének melegségét, az illatát, légzésének ritmusát. A finom érintést akár masszírozó, frissítő dörzsölés is felválthatja.

3. A következő fázis az érzéki érintésé: most már érintheted az erogén zónákat is, de a nemi szervet továbbra is kerüld!

4. Az érzéki cirógatást az erotikus érintés váltja fel, amikor már
a nemi szerveket is stimulálhatjátok, a korábban említett simogató, masszírozó mozdulatokkal.

Ezt a gyakorlatot csináljátok meg felváltva, és figyeljetek a testetek és a párotok jelzéseire. Nem kötelező végigcsinálni – ha csak a 2. vagy 3. pontig értek el, az is hasznos.

SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL?
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

FELIRATKOZOM
FELIRATKOZOM

További cikkeink

  • Karantén párkapcsolatban: Tanácsok az összezárt pároknak

    Karantén párkapcsolatban: Tanácsok az összezárt pároknak

  • Hogyan segíts gyászoló barátnődön?

    Hogyan segíts gyászoló barátnődön?

  • Ma van a Blue Monday, az év legrosszabb hétfője: íme néhány hangulatjavító tipp

    Ma van a Blue Monday, az év legrosszabb hétfője: íme néhány hangulatjavító tipp

  • 3 nagy szerelem van az életben

    3 nagy szerelem van az életben

  • A közösségi média hatása a párkapcsolatodra

    A közösségi média hatása a párkapcsolatodra

  • 8 dolog, amiben a Szex és New York hazudott a szexről

    8 dolog, amiben a Szex és New York hazudott a szexről

  • 11 dolog, ami nem hiányozhat egy felnőtt nő otthonából

    11 dolog, ami nem hiányozhat egy felnőtt nő otthonából

  • Szexizmus a munkahelyen: ezért okoznak még több kárt, akik tagadják a jelenlétét

    Szexizmus a munkahelyen: ezért okoznak még több kárt, akik tagadják a jelenlétét

Előfizetés Impresszum Felhasználás és adatvédelem Kapcsolat Hírlevél RSS Médiaajánlat Adaptive
USA Németország Spanyolország Anglia Lengyelország Románia Brazília Mexikó Hollandia Oroszország Bulgária Dél-Afrika
® Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 2000-2021 | ® Condé Nast Digital Ltd. 2017