Az irritáció valóban tehet jót a bőrünkkel? Meglepő választ adott a szakértő
Az élet tele van apró, kellemetlen meglepetésekkel, de vajon a hasonló, kis mértékű irritációk jót tehetnek-e a bőrünkkel? Kutatások azt mutatják, hogy bizonyos bőrápolási termékek okozta enyhe irritációk pozitív hatással lehetnek a bőr egészségére és megújulására.
Ezeket láttad már?
- Kutatások szerint bizonyos, enyhe bőrirritációk jótékony hatással lehetnek a bőr egészségére és megújulására
- Az irritációkból eredő tünetek változatosak lehetnek, például pírt, égő érzést, szárazságot, hámlást vagy pattanásokat okozhatnak
- A bőr védőrétegének működése nagyrészt genetikai tényezőktől függ, de külső tényezők is okozhatnak irritációt, ezért fontos, hogy reagáljunk a bőrünk igényeire
Mindenki tapasztalt már olyan apró bosszúságokat, mint például amikor a lakásban marad a pénztárca, vagy éppen elered az eső, ahogy kilépünk a fodrászszalonból. Azonban a kérdés, hogy vajon az ezekhez hasonló, kisebb bőrirritációk jótékonyak lehetnek-e a bőr számára, érdekes felvetés.
A bőrápolás világában sok termék ígér gyorsabb sejtmegújulást és kollagéntermelést, de vajon az irritáció ténylegesen hozzájárulhat a bőrünk egészségéhez? A brit Vogue szerkesztője neves bőrgyógyásszal, Dr. Sam Buntinggal karöltve járt utána a témának.
Mi az irritáció?
„A bőrirritáció akkor jelentkezik, amikor a bőr védőrétege sérül, ami bőrpírt, égő érzést, szárazságot és néha hámlást vagy pattanások kialakulását okozza” – magyarázza Dr. Bunting. Ez gyakran túl sok aktív összetevő (retinol, C-vitamin és savak) egyidejű használata, túlzott hámlasztás vagy nem érzékeny bőrre kifejlesztett termékek alkalmazása következtében történhet.
Az irritáció mindenkinél másképp jön ki. Ellentétben a korábbi tanácsokkal, nem mindig vörös és nem mindig száraz. Bőrszíntől függően az irritáció lehet piros, lila, sötétbarna, fekete vagy hamuszürke. „Egyéb tünetek közé tartozik a szárazság, hámlás, égő érzés, duzzanat és pattanások” – teszi hozzá Dr. Bunting.
A leggyakoribb hiba, amit majdnem mindenki elkövet az arcápolási rutinban, pedig nagy károkat okozhat
Létezik olyan, hogy 'jó' irritáció?
Dr. Bunting szerint igen, de egy fontos kitétellel ugyan: az irritációt kezelni kell. „Egy kis irritáció jelezheti, hogy a bőrápolás működik, és a bőr egészségesebb állapotba kerül” – kezdi. „Például retinol vagy hámlasztó savak esetén az enyhe, rövid ideig tartó irritáció hozzájárulhat a tolerancia kialakításához és a bőr megújulásához.”
Azonban – és ez kulcsfontosságú – a bőr 'jó' irritációja soha nem lehet túl erős mértékű. „Ha a bőröd folyamatosan feszes, ég vagy túlzottan hámlik, akkor vissza kell venned, és a helyreállításra kell koncentrálnod” – figyelmeztet. „A bőrápolás nem a szenvedésről szól. Inkább a következetességről és a bőr határainak tiszteletben tartásáról.” Egyes kezelések, mint például a lézerek és bizonyos hámlasztások, ideiglenesen gyengíthetik a bőr védőrétegét, de a szakember utókezelési útmutatást nyújt a tünetek kezeléséhez.
Honnan tudom, hogy a bőröm túlzottan irritált?
Ha a kezelési módszerek nem működnek. A „buffering” – az a módszer, amikor egy réteg hidratálót használunk mind a retinol vagy aktív összetevő alkalmazása előtt, mind után – segíthet minimalizálni az irritációt, javítja a hidratálást és porózus védőrétegként szolgál. Ha bufferinget vagy „cushioninget” (egy vastagabb, nehezebb hidratálót alkalmazunk az aktív összetevő után) alkalmazva továbbra is fennáll az irritáció, az annak jele, hogy szünetet kell tartanod az aktív összetevők használatában. „Akkor, amikor ismét készen állsz, kezdd újra alacsony intenzitással” – tanácsolja. „A bőrápolás maraton, nem sprint.”
Miért hajlamosak egyesek jobban az irritációra, mint mások?
A bőr védőrétegének működése (és működési zavara) rendkívül egyéni és nagyrészt genetikai tényezőktől függ. Azonban külső tényezők, mint az időjárás-ingadozás, a stressz, az alvás, a szennyezettség és az utazás is szerepet játszhatnak – mondja Dr. Bunting. Észrevetted már, hogy a bőröd sokkal érzékenyebb télen? Vagy, hogy megváltozik a viselkedése, miután időt töltöttél egy nagyvárosban? Az irritációt belső és külső tényezők is okozhatják; a legfontosabb az, hogy reagálj arra, amire a bőrödnek éppen szüksége van!
Ez a cikk eredetileg a vogue.co.uk oldalon jelent meg.
