A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

Lassan közeleg a születésnapom és ez bizony már egy kerek évforduló lesz. Sokan azt mondják erre, hogy a kor csak egy szám. És igen, én is csak egy viszonyítási mértéknek érzem, de azért mégis, ilyenkor mindig kicsit átgondolom, hogy mi minden van mögöttem és mi vár még rám. Mindenekelőtt hálás vagyok! Sok mesés emlékem van és bizonyos vagyok benne, hogy legalább ennyi csoda vár még rám, hogy felfedezzem.

Manapság egyre többet szokás hallani, hogy pontosan ott vagyunk, ahol lennünk kell. Nem vitatom, hogy az életem tükrözi a döntéseimet. Persze vannak olyan dolgok, amiknek a miértje még nem állt össze bennem, de igyekszem elfogadással tekinteni rájuk és tudom, hogy idővel ezekre is fény derül.
Úgy érzem, hogy állandóan tanulok és tapasztalok: a velem – és olykor a másokkal – történő eseményekből és legfőképp az emberi kapcsolataimból. Van, hogy ez egy könnyebb lecke és van, hogy fájdalmas a tapasztalat, még akkor is, ha belül valami mindvégig azt súgja, hogy mindez a fejlődésem szolgálja.

Nem célom és nincs is rá jogosultságom, hogy ebben a cikkben életvezetési tanácsokat adjak, hiszen úgy vélem, hogy mindenki a saját hajójának kormányosa. Mivel viszont a környezetemben egyre több embertől hallom, hogy „változtatni szeretnék, de nem tudom hogyan”, arra gondoltam, hogy megosztom azokat az egyszerű kérdéseket, amiket én fel szoktam tenni magamnak és számomra mankóként szolgálnak hasonló helyzetekben. Bízom benne, hogy ha ezeket őszintén megválaszolod, akkor a válaszaid Neked is segítségedre lesznek abban, hogy ráláss, éppen hol vagy és merre tartasz.

„Mi az ami ma fontos számomra? Mi számít nekem igazán?”

„Mi legyen fontos számomra?”

„Hogyan szeretném, hogy az életem kinézzen 5-10-20-30 év múlva?”

„Milyen az a napi rutin, amit élveznék?”

„Mi ami leginkább feltölt, energetizál engem?”

„Melyek az igazi erősségeim, azok a tulajdonságaim, amikkel kitűnök?”

„Miben szeretnék leginkább fejlődni?”

Ahogy a feleletek megfogalmazódnak bennünk, a továbblépéshez érdemes még egy gyakorlatias kérdést feltenni, hogy „Milyen lehetőségeim vannak?”. Én nem vagyok egy nagy listaíró, de egyetértek vele, hogy hasznos lehet, viszont már amikor magamban ezt a kérdést végigpörgetem, akkor is rendszerint számos olyan ötlet jut eszembe, amire korábban nem is gondoltam. Tegyük hát magunkkal a legjobbat, amíg jobbat nem tudunk! Ha pedig már még jobbat tudunk, akkor kezdjünk el afelé haladni!