Így tartja magát formában Amal Clooney, meglepő fogással indítja a napot George Clooney felesége

Amal Clooney a szigorú edzésterv mellett az étrendjére is kiemelt figyelmet fordít
Amal Clooney a szigorú edzésterv mellett az étrendjére is kiemelt figyelmet fordít
Fotó: Carlos Alvarez/Getty Images

Ez is érdekelhet

Egy 13 éves magyar kislány felemelkedése, aki felnőttként meghódította a világot - Palvin Barbara portré

Egy 13 éves magyar kislány felemelkedése, aki felnőttként meghódította a világot - Palvin Barbara portré

41 perce
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Különleges reggeli szokással és egyszerű, mégis szigorú életmóddal őrzi kifogástalan alakját a nemzetközileg elismert emberi jogi ügyvéd. Amal Clooney kétgyermekes dolgozó anyaként megtalálta a tökéletes egyensúlyt a testmozgás és a táplálkozás között.

George Clooney felesége, Amal Clooney mindennapjai rendkívül eseménydúsak, így az 48 éves jogásznak olyan étrendet és edzéstervet kellett kialakítania, amely a sűrű napirend mellett is hatékonyan működik - írja a Daily Mail. Bár a család saját privát szakácsot foglalkoztat, a napindító fogása meglehetősen meglepő: a napot egy hagyományos koreai tengeri algaleves, a Miyeokguk egy tálalásával indítja, amely ehető barna algából, szezámolajból és fokhagymából készül.

Néha bűnözik is

A gyors reggeli után az ebéd már a sovány fehérjékre épül. Egy korábbi interjúban a Vogue újságírója bepillantást nyerhetett a házaspár ebédjébe, ahol a szakácsuk által készített friss saláta, pulykagombócos spagetti és citrommártásos csirkemell szerepelt a menüben. A család nem mond le a kényeztetésről sem: hetente egyszer pizzanapot tartanak, ahol Amal Clooney kedvence, a klasszikus Margherita pizza kerül az asztalra egy adag madársalátával.

George Clooney korábban elárulta, hogy 2013 óta dolgozik náluk olasz séfjük, Viviana, aki miatt szinte alig járnak étterembe. Az ikrek, Alexander és Ella születése óta amúgy is kényelmesebb otthon étkezniük, ráadásul a színész tréfásan hozzátette, hogy ők maguk Amallal annyira csapnivaló szakácsok, hogy a főzőlecke náluk olyan lenne, mintha egy bálnát próbálnának meg megtanítani repülni.

Teniszben még a férjét is felülmúlja

Testmozgás tekintetében Amal Clooney az aktív sportok híve: rendszeresen teniszezik, és a hírek szerint ebben még színész férjén is túltesz. George Clooney nyíltan beismerte, hogy bár ő maga is sokat sportolt fiatalon és még teniszbajnokságokat is nyert, a felesége rendszeresen legyőzi őt a pályán. A tenisz mellett Amal naponta egy órát sétál, illetve 20 perces súlyzós edzéseket és pilates-gyakorlatokat is beiktat a napi rutinjába.

Amal Clooney elmesélte, milyen áldozatot hozott, amikor feleségül ment George Clooney-hoz

Amal Clooney elmesélte, milyen áldozatot hozott, amikor feleségül ment George Clooney-hoz

Bár a sztárpár élete kívülről tökéletesnek tűnik, Amal Clooney nemrégiben egy bangkoki rendezvényen bevallotta, hogy a házasságkötésük után a hatalmas médiafigyelem kezdetben feszélyezte. Aggódott amiatt, hogy nyilvános szereplései és öltözködése miatt a bíróságon kevésbé veszik majd komolyan a munkáját, de idővel megtanulta elengedni a külső elvárásokat, és kizárólag a szakmai teljesítményére fókuszálni.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Támogatott Tartalom

A nyár veszélye: ezért ne maradj túl sokáig vizes fürdőruhában!

A nyár veszélye: ezért ne maradj túl sokáig vizes fürdőruhában!

Támogatott Tartalom

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Támogatott Tartalom

Ezért fontos a tudatos fényvédelem a Vintage Beauty szakértője szerint

Ezért fontos a tudatos fényvédelem a Vintage Beauty szakértője szerint

Támogatott Tartalom