Íme a lista: ezek a legegészségesebb országok a világon

2019. április 9.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Amennyiben a legegészségesebb országokat keresed, szerencsére nem kell messzire utaznod, ugyanis a nagyrésze Európában található. A 2019-es Bloomberg Healthiest Country Index szerint 10 országból 6 Európában van, ha az egészséges életmódot vesszük figyelembe.

9 tipp, hogy környezettudatos legyen az étrended

9 tipp, hogy környezettudatos legyen az étrended

Az első helyen Spanyolország áll, ami 2017-hez képest 5 helyet ugrott előre. De mitől is lett Spanyolroszág az első? Természetesen számításba veszik a várható élettartamot, de fontosak még a környezeti tényezők is, tehát a tiszta vízhez és higiéniához való hozzáférés; mennyien dohányoznak, és mennyire fogyasztanak egészséges ételeket a lakosok.

A második helyen Olaszország áll. Az olaszok sokat sportolnak, és mediterrán étrendet követnek, ami által sokkal egészségesebbek. A harmadik helyen pedig Izland áll. Mivel ők sok halat esznek, így sokkal egészségesebb az étrendjük. Az éghajlatuk ellenére aktív szabadtéri sportolók.

A negyedik helyen egy ázsiai ország áll: Japán. Majd ezt követi Svájc, Svédország, Ausztrália, Szingapúr, Norvégia és Izrael.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Támogatott Tartalom

Észrevétlenül kúsznak fel a kilók? Ez történik a testeddel, ha minden nap csak egy órával később fekszel le

Észrevétlenül kúsznak fel a kilók? Ez történik a testeddel, ha minden nap csak egy órával később fekszel le

Amiről a kismamablogok mélyen hallgatnak: a szülés utáni hetek legfájdalmasabb titka

Amiről a kismamablogok mélyen hallgatnak: a szülés utáni hetek legfájdalmasabb titka

Támogatott Tartalom

A Z generáció nem viccel, ha alvásról van szó – berobbant TikTokon a sleepmaxxing

A Z generáció nem viccel, ha alvásról van szó – berobbant TikTokon a sleepmaxxing

Támogatott Tartalom