Először is a cellulitisz, vagyis a narancsbőr egyáltalán nem szégyen, és szerencsére egyre több nő mutatja meg büszkén a közösségi médiában is. Az évek során azonban biztosan te is nagyon sok teóriát hallhattál a cellulitisz kialakulása körül, de egy új kutatásnak ezeknek a tévhiteknek legalább a nagyrészét sikerült megcáfolnia.
Ezeket láttad már?
A jó hír, hogy a narancsbőrt nem a rossz étrend okozza, tehát az az elképzelés, hogy a cellulitiszt a beragadt méreganyagok okozzák, egy tévhit, állítja a cellulitisz specialista Georgios Tzenichristos, Lipo Therapeia klinika szakértője.
A férfiak sokkal figyelmetlenebbek, több alkoholt alkoholt fogyasztanak, nem is beszélve a dohányzásról. Tehát ha valakinek tényleg kellene, hogy legyen narancsbőre, akkor azok ők.
A helyzet az, hogy a nőknél azért alakul ki a cellulitisz, mert "gyengébb kötőszöveteik vannak és nagyobb zsírsejtjeik a női hormonok miatt. A férfiaknak viszont sokkal erősebbek a kötőszöveteik és jóval kevesebb zsírt tárolnak a bőrük alatt, így hát normális esetben nem alakul ki náluk a cellulitisz".
Hogy miért vannak a nőknek nagyobb zsírsejtjeit? Nos, ennek a gyerekszülés az egyik oka, ahhoz hogy ki tudjuk hordani és megszülni a gyereket nagyon sok energiára van szükség. A csípő és a comb körüli extra zsír pedig azért rakódik le, hogy a szoptatás alatt legyen elegendő táplálék a biztonság kedvéért.
"Természetesen a zsír növekedése nem segít a cellulitisz lebontásában, ahhoz hogy megszabaduljunk tőle, csökkenteni kell a zsír mennyiségét és növelni a kollagént, ami több mozgást, kevesebb kalóriabevitelt és több kollagénnövelő táplálékot jelent, mint például a zöldségek, bogyós gyümölcsök, fűszerek és tiszta protein", állítja Dr. Edwin Anthony, az EA Clinic vezető orvosa. Egy másik tipp a "hormonális fogamzásgátló elhagyása, ezek ugyanis hozzájárulnak a kötőszövetek elgyengüléséhez és a zsírszövetek megnövekedéséhez", mondja az orvos.
A másik oka a kor. Az idő múlása szintén a kollagéntermelés csökkenését idézi elő, illetve a vérkeringés is gyengül, ennek eredményeképpen pedig kevesebb tápanyag jut el a sejtekig, a bőr gyengül és jobban átengedi a zsírsejteket. A túl sok napozás is hozzájárul a bőr öregedéséhez és hosszútávon a cellulitisz kialakulásához, hiszen az öregebb bőr szintén veszít az elaszticitásából.
