Vigyázz, mit veszel fel a farsangi buliba! A jelmezed többet árthat, mint gondolnád
Szponzorált tartalom
Az élet tele van meglepetéssel, ami néha csillogó és flitteres, máskor meg kellemetlenül viszket. És olyan is van, hogy mindkettő egyszerre – mit mondjak, legközelebb inkább lemondok róla?
Ezeket láttad már?
A történet tavaly nyár végén kezdődött: szakítottam a barátommal és ez rendesen földhöz vágott. Hetekig magam alatt voltam, csak dolgoztam, nem jártam sehova. Még a barátnőmmel is alig álltam szóba, főleg mert azzal nyaggatott: menjek el vele a táncklubba, ahova ő már jár egy ideje. Persze, pont most, amikor szingli lettem – néztem rá dühösen, de Niki nem hagyott békén: „Csak egyszer próbáld ki, nem fogod megbánni!”
Úgy éreztem magam, mint egy díva
Nikinek igaza lett. Már az első órán beleszerettem a solo jazzbe, ami a swing táncok egyik fajtája. Általában egyedül vagy kisebb csoportokban táncolják isteni zenékre, felszabadultan, nevetve – pont erre volt szükségem. Amikor kiderült, hogy a táncklub farsangi bulit rendez, olyan izgatott lettem, mint egy gyerek. Egy turkálóban Niki talált nekem egy csúcsszuper, csillogó flitteres ruhát, ami nagyon hozta az 1920-as évek hangulatát. Alá egy body, csillogó harisnya, tollas hajpánt a fejemre – úgy álltam a tükör előtt, mint egy díva, és úgy is éreztem magam.
Átöltözés nélkül dőltem az ágyba
A buli hihetetlenül jól sikerült. Mindenki eljött, aki a klub óráira járt, jó zenéket hallgattunk, új lépéseket tanultunk – óriási volt a hangulat. Hajnali háromig táncoltunk, rendesen megizzadtam, de nem érdekelt, rég éreztem ilyen jól magam. Otthon csak arra volt erőm, hogy bedőljek az ágyba. Délben ébredtem, és éreztem, hogy nemcsak az „emeleten” van gond az elfogyasztott koktélok miatt, de odalent sincs minden rendben. A viszketést nem orvosolta a zuhany, és a túrószerű váladék sem biztatott semmi jóval. Csak ültem és néztem magam elé: de hát mindig rendesen mosakszom, hónapok óta nem bújtam ágyba senkivel, akkor honnan jött ez a fertőzés?
A hüvelygomba nem szégyen
Szerencsém volt, másnap bejutottam az orvosomhoz. Égő érzés, viszketés, fehéres, túróhoz hasonló váladék: „ez bizony hüvelygomba” – mondta, amikor meghallotta a tüneteket. „Gyakori női gond ez, ne szégyellje magát” – tette hozzá, amikor látta a feszengésemet. Miközben felírta a gyógyszert, kikérdezett: milyen mostanában az életem. Elmeséltem neki, hogy a munka mellett egyetemre járok, és a kettő együtt elég stresszes. Kevesebbet is alszom, de legalább mozgok, táncolni járok. A hétvégi buliról is beszéltem neki. Megkérdezte, mi volt rajtam, amin kicsit csodálkoztam: férfi létére érdekli a divat? De aztán kiderült, csak arra kíváncsi, hogy milyen anyagból készült a fehérnemű és meddig volt rajtam az átizzadt cucc.
Baj van, ha nem szellőzik
Merthogy ez okozta a problémát. A hüvelynek saját kis „belső világa” van – magyarázta a doktor. A jó baktériumok tartják fenn az egészséges, savas pH-t, ami megvéd a fertőzésektől. Ha bepállanak az intimrészek, akkor felborul az egyensúly a hüvelyflórában és tobzódhatnak a kórokozók. Nálam most a Candida gomba szaporodhatott el, méghozzá azért, mert a műszálas cuccban befülledt az intimrégióm. Jó, hogy azonnal jöttem, és nem vártam, hogy elmúljanak a tünetek – mondta az orvos. A recept mellé kaptam néhány linket is, ahol sok hasznos tippet olvastam a hüvelygombáról és a megelőzésről.
Új szabályok az intimkomfortért
Nem kell pamutmackóban járó remetelánynak lenni, jöhetnek a csinos ruhák, csak ezentúl okosabbnak kell lenni – állapítottam meg az új infók birtokában. Megfogalmaztam pár új szabályt, hogy óvjam a pH-egyensúlyt és ezzel azt a természetes védekezőrendszert, ami segít, hogy elkerüljem a hüvelygombát.
- Pamut alsóneműt hordok, az is tud csinos és szexi lenni. Mindig van váltóbugyi a táskámban.
- Edzés vagy buli után nem felejtek el átöltözni. Akkor sem, ha fáradt vagyok.
- Illat- és színezékmentes, pH-barát mosakodószereket használok az intimzónában. Itt tényleg érvényes a mondás: a kevesebb néha több.
- Hagyom „szellőzni” a dolgokat odalent. Otthon lenge naciban vagyok, éjszaka bugyi nélkül alszom (kivéve menzesz idején).
- Az egészséges étkezéssel, a rendszeres mozgással az immunrendszeremet is erősítem.
- Komolyabban veszem a pihenést, mert a stressz nemcsak a lelkemet, de a hüvelyemet is „kikészítheti”.
