5 dolog, amit SOHA ne kérdezz egy vegántól!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A vegán étrend alapja, hogy ki kell zárni az állati eredetű ételeket. Ezt kb. mindenki tudja, de ennél többet csak nagyon kevesek. Pontosan azért, mert nem sokan ássák bele magukat az életmód részleteibe, a vegánok nagyon sokszor megkapják ugyanazokat a kérdéseket életük során.
Valljuk be, nagyon zavaró lehet, amikor tudod, hogy már százszor válaszoltál rá, de még mindig lesz valaki a környezetedben, aki megkérdezi.
Nézzük, melyek azok a kérdéseket, amiket inkább ne tegyél fel egy vegánnak!

5 dolog, amit SOHA ne kérdezz egy vegántól!
Fotó: Shutterstock

Az alapkérdés, ami soha nem maradhat ki. Mindent, ami nem állati eredetű. Vannak vegánok, akik egyszerűen csak nem kívánják ezeket az élelmiszereket, mások tudatosan nem szeretnének az állat-feldolgozóipar részesei lenni. Rengeteg salátát, tésztát és más élelmiszert is találhatunk, melyek nem állati eredetűek.

Nem! A vegánok nem fognak elítélni azért, mert te húst eszel. Mindenki maga dönti el, hogy hogyan éli az életét és milyen táplálékokat fogyaszt.

Ezt olvastad már? 15 híresség, akik a vegán élet mellett döntöttek

A szója, a bab és rengeteg más növény is tele van fehérjével. Ilyen egyszerű. Nem kell feltétlenül húst enni, hogy fehérjét juttass a szervezetedbe.

Ha eltökélt vagy, könnyen sikerülhet. Ugyanannyira nehéz vaj, tojás és tej nélkül főzni és élni, de ez sem lehetetlen.

Ha a családod tudja, hogy vegán vagy, biztosan nem hagynak éhezni és neked megfelelő ételeket is készítenek. Ez nem egy nagy probléma. Ha pedig biztosra akarsz menni, főzz magadnak, lehet, hogy a család többi tagja is imádni fogja a vegán falatokat.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Dr. Zacher Gábor: Napi 24 doboz energiaital valóban halálos

glamour plusz ikon Dr. Zacher Gábor: Napi 24 doboz energiaital valóban halálos

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Egy isteni, frissítő illat, ami a fülledt nyári napokra is tökéletes (x)

Egy isteni, frissítő illat, ami a fülledt nyári napokra is tökéletes (x)

Nem alszol jól? Lehet, hogy a ciklusod az oka - így függ össze a kettő (x)

Nem alszol jól? Lehet, hogy a ciklusod az oka - így függ össze a kettő (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)

Te tudod, melyik nyári arcápolási rutin a legmegfelelőbb a bőrtípusodnak? - Mutatjuk! (x)

Te tudod, melyik nyári arcápolási rutin a legmegfelelőbb a bőrtípusodnak? - Mutatjuk! (x)