Úgy érzed, túl magasra tetted a mércét a szerelemben, illetve a párkeresésben? Mások is azzal vádolnak, hogy neked semmi nem elég jó? Így találd meg az egyensúlyt a randevúzási elvárásaid és a valódi boldogság között.
Ezeket láttad már?
- Keress egyensúlyt az elvárásaid és a valódi boldogság között
- Fontos, hogy az elvárásaid a valóság talaján álljanak
- Legyél rugalmas bizonyos preferenciákban
- Ne zárd ki a lehetőségeket, csak mert nem tökéletes a díszcsomagolás
- Készíts listát azokról a dolgokról, amik számodra nem alku tárgyai
Egy csipet realitás, egy marék önismeret és néhány okos kompromisszum – talán ezek a modern szerelem új receptjének legfontosabb hozzávalói. Ha úgy érzed, örökös randevúzási körforgásban vagy, de sehol a nagy Ő, lehet, hogy itt az ideje, hogy ne a „tökéleteset” keresd, hanem azt, aki igazán hozzád való.
„Túl válogatós vagyok?” – a kérdés, amit sokan csak magukban mernek feltenni
A randevúzás világa izgalmas, de valljuk be: néha kimerítő is. Egyik beszélgetés a másik után, jobbra húzások, balra húzások, remény és kiábrándulás váltják egymást. És miközben te azon gondolkozol, hogy vajon miért nem jön össze semmi komoly, lehet, hogy a válasz nem a másik félben rejlik – hanem a saját elvárásaidban.
„Fontos, hogy az elvárásaid a valóság talaján álljanak” – mondja Connell Barrett, randevúzási coach. Túl alacsonyra teszed a lécet? Könnyen egy érzelmileg elérhetetlen vagy közömbös kapcsolatban találhatod magad. Túl magasra? Elszalaszthatod azt, aki egyébként csodás partner lenne – csak épp nem felel meg a listád minden egyes pontjának.
De vajon hol van az arany középút?
1. Nem feltétlenül tudod, mi számít neked igazán
Ahogy Amie Leadingham kapcsolati coach is mondja, a kulcs az önismeretben rejlik. Készíts egy listát azokról a dolgokról, amik számodra nem alku tárgyai. Ezek nem a hajszínre vagy a diplomára vonatkoznak – hanem mélyebb dolgokra. Például: legyen érzelmileg elérhető, családcentrikus, kezeljen prioritásként, tudjon kommunikálni. Tipp: Gondold végig a korábbi kapcsolataid végét. Mi volt az, ami miatt véget ért? Ezek gyakran segítenek felismerni a valódi dealbreakereket.
10 jel, hogy tele van a tested feszültséggel: ezek a megszokottnak tűnő dolgok egyáltalán nem normálisak
2. Vigyázz a „csomagolócsapdával”
A szerelmet néha úgy keresed, mint egy luxusterméket: csillogó csomagolás, szemet gyönyörködtető kivitel, lenyűgöző extrák. De valóban ez számít? Mit ér egy tökéletes mosoly vagy egy sportkocsi, ha a másik nem tud rád hangolódni, ha érzelmileg zárt, vagy egyszerűen nem figyel rád? „Az emberek nem azért válnak el, mert a párjuk nem volt elég magas” – jegyzi meg Leadingham.
3. Realitás és romantika: együtt is működhet
Connell Barrett szerint érdemes három-öt reális alapelvárást megfogalmazni. Ilyen lehet: legyen stabil munkája, tudjon nevetni (vagy nevettetni!), legyenek közös értékeitek. De vigyázz a túlzó elvárásokkal, mint például: „csak ha 10/10-es a külseje”, „keressen milliókat”, vagy „mindig olvasson a gondolataimban”. Ha évente csak két-három randevúd van, lehet, hogy nem az ismerkedési felület a hibás – hanem a mérce, amit mások elé állítasz.
4. Legyél nyitott – de ne add fel az értékeidet
Barrett szerint az a legjobb stratégia, ha rugalmas vagy bizonyos preferenciákban, de hajthatatlan a fontos értékekben. Nincs azzal baj, ha valaki nem úgy táplálkozik, mint te - ennél viszont sokkal fontosabb, hogy az életetek egy irányba menjen, hogy a felfogásotok találkozzon.
5. Ismerd fel a rossz mintákat – és merd újragondolni őket
Leadingham egy ügyfele például kizárólag diplomás férfiakkal akart ismerkedni – azt hitte, ez az ambíció jele. Aztán rájött: a diploma nem egyenlő életcéllal. Az igazán lelkes, motivált férfit végül egy vállalkozóban találta meg – aki épp nem végzett egyetemet. Ne félj szembenézni azzal, hogy amit korábban fontosnak hittél, valójában nem feltétlenül az.
6. Adj időt magadnak – és a másiknak is
Az első pár randi a legjobb énünket mutatja. Ezért Leadingham azt javasolja, tarts egy 90 napos „ismerkedési időszakot”. Ha a másik következetesen hozza a szép szavakat és a valós tetteket, az már komoly alap lehet.
7. Hallgass a megérzéseidre
Barrett szerint háromféleképpen reagálunk egy új emberre:
- Ő az igazi!
- Talán lehet benne valami…
- No way!
Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül
Az ösztöneid nem hazudnak. A „talán” kategóriát sem kell egyből eldobni – lehet, hogy idővel rájössz, mennyire passzoltok. De ha azt érzed, valaki biztosan nem a te embered, azt az érzést tilos a szőnyeg alá söpörni.
8. Ne alkudj meg – de legyél őszinte magaddal
Az, hogy átgondolod az elvárásaidat, nem azt jelenti, hogy kompromisszumokat kell kötnöd abban, ami igazán fontos számodra. Csupán arról van szó, hogy ne zárd ki a lehetőségeket, csak mert nem tökéletes a díszcsomagolás.
Mik a legfontosabb pontok, hogy igazi párt találj?
- Tudd, mit akarsz – de azt is, mi az, ami valójában nem számít.
- A lista legyen a szíved és az értékeid tükre – ne a külvilágé.
- Adj időt az ismerkedésnek – és magadnak is.
- Légy reális, de reménykedj – a kettő nem zárja ki egymást.
- És ami a legfontosabb: ne keress tökéletes embert. Keress valakit, akivel együtt tökéletesen működtök.
Forrás: verywell.com
