Hogyan irányít a kudarctól való félelem?

Ez is érdekelhet

Heidi Klum bizarr jelmezben sokkolt a Met-gálán, élő szoborként vonult végig a vörös szőnyegen

Heidi Klum bizarr jelmezben sokkolt a Met-gálán, élő szoborként vonult végig a vörös szőnyegen

2014. szeptember 10.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Gondoltad volna, hogy olykor te állítod a legnagyobb akadályt magad elé, amikor egy adott célt nagyon szeretnél elérni? Butaságnak hangzik, mégis így van.

A kudarcokból kétségtelenül sokat lehet tanulni, mégsem szereti senki átélni a sikertelenséggel járó feszültséget. Senki sem akarja azt érezni, hogy nem volt elég, amit letett az asztalra, hogy kevés volt a személye, a tehetsége, a tudása, a szerencséje. Méltatlankodunk, sőt elkezdünk katasztrofizálni, azaz már nem csak az adott feladatra, hanem magára az életre is alkalmatlannak érezzük magunkat. Mi lehet hát a megoldás? Megpróbáljuk kerülni a kudarcot. Ám ezzel sokszor elkerüljük a hőn áhított sikert is.

A nagy célok pontosan azért lesznek nagyok, mert nagy az esélye, hogy az oda vezető úton kudarcot vallunk, és odavész minden önbecsülésünk. Akkor pedig jöhetnek a fent említett, igencsak gyötrő érzések. Azonban rögtön más a helyzet, ha rajtunk kívül álló ok miatt történik mindez.

Ha ugyanis prezentációt kell tartanod, amire egy hétig készülsz, gyakorolsz, ki is pihened magad, hogy a lehető legjobb formában legyél, de ennek ellenére felsülsz, akkor sokkal rosszabbul fogod érezni magad, mint akkor, ha szülinapi buliban voltál előző éjszaka.

Az első esetben ugyanis mindent megtettél, a maximumot hoztad ki magadból, tehát csak te lehetsz a hibás. A második esetben viszont mondhatod, hogy muszáj volt ott lenned a barátod buliján, és így persze, hogy nem sikerült, hisz kinek sikerülne egy megaparti után száz százalékon teljesítenie. A sikertelenséget ebben az esetben tehát nem magadnak, hanem a kialvatlanságnak tulajdonítod. Ezzel pedig meg is győzheted magad, hogy nem a tehetségeddel vagy a tudásoddal van gond, hanem a körülmények voltak kedvezőtlenek.

És mi a titka ennek az egésznek? Az, hogy soha nem vagy tisztában azzal, ha épp ezzel a stratégiával élsz.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Így lesz idén a tavaszi megújulás stílusos és pénztárcabarát – eláruljuk a titkot! (x)

Így lesz idén a tavaszi megújulás stílusos és pénztárcabarát – eláruljuk a titkot! (x)

A leggyakoribb higiéniai hiba, ami felfázáshoz vezet – te is csinálod? (x)

A leggyakoribb higiéniai hiba, ami felfázáshoz vezet – te is csinálod? (x)

Rendszertelen menstruáció 30 felett: mikor normális, mikor nem? (x)

Rendszertelen menstruáció 30 felett: mikor normális, mikor nem? (x)

Frissen mosott ruhát vettél fel, mégis viszketsz? Ez az ok, amire senki sem gondol (x)

Frissen mosott ruhát vettél fel, mégis viszketsz? Ez az ok, amire senki sem gondol (x)