Hogyan szüntesd meg a másnaposságot csupán 11 perc alatt?

2018. október 6.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Másnaposság
Fotó: Shutterstock
Másnaposság
Fotó: giphy

Most mégis kiderült, hogy van egy sokkal egyszerűbb módszer, aminek a segítségével akár 11 perc alatt megszabadulhatunk a másnaposságtól. Egy Sydney-ben élő meditáció tanár, Rory Kinsella kifejlesztette azt a gyakorlatot aminek a segítségével rövid időn belül jobban leszel.

4 irtó egyszerű technika az elhúzódó másnaposság ellen

4 irtó egyszerű technika az elhúzódó másnaposság ellen

Másnaposság
Fotó: giphy

A meditáció természetesen sok mindenre jó gyógyír, és most már te is tudod, hogy a másnaposság is elmúlik tőle. Kipróbálhatsz többféle relaxációs videót is, de amennyiben tudsz angolul, ez a videó a megfelelő választás számodra.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Kiderült az igazság Chappell Roan botrányt okozó szettjéről, nem is volt annyira meztelen az énekesnő

Kiderült az igazság Chappell Roan botrányt okozó szettjéről, nem is volt annyira meztelen az énekesnő

Ki segít a daganatos betegeknek és szeretteiknek? (x)

Ki segít a daganatos betegeknek és szeretteiknek? (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Személyiségtípusok, akik rosszabbul bírják a feszültséget – vajon te köztük vagy? (x)

Személyiségtípusok, akik rosszabbul bírják a feszültséget – vajon te köztük vagy? (x)