Hogyan szüntesd meg a másnaposságot csupán 11 perc alatt?

2018.október.6.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Másnaposság
Fotó: Shutterstock
Másnaposság
Fotó: giphy

Most mégis kiderült, hogy van egy sokkal egyszerűbb módszer, aminek a segítségével akár 11 perc alatt megszabadulhatunk a másnaposságtól. Egy Sydney-ben élő meditáció tanár, Rory Kinsella kifejlesztette azt a gyakorlatot aminek a segítségével rövid időn belül jobban leszel.

4 irtó egyszerű technika az elhúzódó másnaposság ellen

4 irtó egyszerű technika az elhúzódó másnaposság ellen

Másnaposság
Fotó: giphy

A meditáció természetesen sok mindenre jó gyógyír, és most már te is tudod, hogy a másnaposság is elmúlik tőle. Kipróbálhatsz többféle relaxációs videót is, de amennyiben tudsz angolul, ez a videó a megfelelő választás számodra.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Gyászol az angol királyi család, váratlan tragédia történt

Gyászol az angol királyi család, váratlan tragédia történt

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Gondok vannak a hálószobában? Akkor ezekre érdemes odafigyelni (x)

Gondok vannak a hálószobában? Akkor ezekre érdemes odafigyelni (x)

Ezektől a vitaminos kozmetikumoktól ragyogó lesz a bőröd (x)

Ezektől a vitaminos kozmetikumoktól ragyogó lesz a bőröd (x)

Készülj fel a strandszezonra! Jövünk a leszuperebb alakformálási tippekkel (x)

Készülj fel a strandszezonra! Jövünk a leszuperebb alakformálási tippekkel (x)

Ha valami igazán ütős illatot keresel a nyári bulikhoz, mutatjuk, mit válassz (x)

Ha valami igazán ütős illatot keresel a nyári bulikhoz, mutatjuk, mit válassz (x)