Amikor elmúlik a szerelem: 10 egyértelmű jel, hogy már kiszerettél a partneredből

• A szerelem kezdetén minden rózsaszínben tündököl, de idővel ez megváltozik.

Ezt a folyamatot, amikor kiszeretünk partnerünkből, felismerni persze egyáltalán nem könnyű, úgyhogy sokat segítesz magadnak, ha az egyértelmű, tipikus jelekre fókuszálsz. Mutatjuk, melyek azok!

Amikor a rózsaszín köd elszáll

Minden kapcsolatnak van mézeshetes szakasza, amikor még minden új és izgalmas. De egyszer elérkezik a pillanat, amikor lehull a rózsaszín szemüveg, és meglátjuk egymás hibáit. Ez önmagában természetes, a gond ott kezdődik, amikor a negatívumok elnyomják a jó élményeket. Ilyenkor már nem apró bosszantó szokásokat látsz, hanem komoly jellembeli problémákat, és nem tudod ezeket elfogadni.

Már nem várod a közös időt

Az egyik legszembetűnőbb jel, ha eltűnik az öröm a közös programokból. Eleinte alig vártad a randikat, most pedig inkább másokkal találkozol, vagy bármilyen kifogást találsz, hogy elkerüld a közös estét. Az sem ritka, hogy inkább túlórázol vagy barátnőiddel szervezel programot, csak ne kelljen otthon maradnod.

Elveszett az intimitás

A testi közelség nagyon sokat elmond egy kapcsolatról. Ha egyre kevésbé kívánod a partnered érintését, sőt kifejezetten kellemetlennek érzed, ha közeledik hozzád, az bizony figyelmeztető jel. Természetesen minden pár életében vannak hullámvölgyek a szexben, de a teljes érdektelenség általában a szerelem elmúlását jelzi.

5 jel a párterapeuta szerint, ami igazi és mély szerelemre utal

Bezárkózol előle

Amikor szerelmes vagy, a párod az első, akivel megosztod a titkaidat, félelmeidet vagy épp az örömeidet. Ha azonban már nem érzel késztetést arra, hogy beszélgess vele, és inkább magadban tartod a dolgokat, az az érzelmi eltávolodás jele. A teljes kommunikációhiány sokszor a kapcsolat végét vetíti előre.

Tudatos kerülés

Nemcsak hogy nem várod a közös időt, de aktívan keresed is a lehetőséget, hogy elkerüld őt. Hosszabb úton mész haza, külön programokat szervezel, vagy egyszerűen mindig találsz indokot, hogy ne legyetek együtt. Ez a fajta kerülés azt jelzi, hogy a kapcsolat már nem ad számodra boldogságot.

A közöny rosszabb, mint a vita

Érdekes módon az, ha veszekedtek, sokszor még reményt ad: hiszen van bennetek szenvedély és igény a megoldásra. A valódi baj akkor kezdődik, amikor már vitázni sincs kedved. Inkább hallgatsz, magadba fojtod a problémákat, és lassan közönnyé válik minden, amit a másik csinál. Ez a fajta passzív elfordulás az egyik legnagyobb intő jel.

Nem látod vele a jövőt

Ha belegondolsz, milyen lesz az életed öt vagy tíz év múlva, és a párod nem szerepel ebben a képben, az sokat elárul. Ha a jövő gondolata inkább szorongással, mint izgalommal tölt el, az egyértelmű jele lehet annak, hogy kiszerettél belőle.

Más után vágyakozol

Ártalmatlan dolog néha vonzónak találni valakit, de ha már állandóan más emberekről fantáziálsz, miközben a párod egyre kevésbé érdekel, az érzelmi elfordulás tipikus tünete. Ilyenkor már nem mi-ben, hanem én-ben gondolkodsz, és saját szükségleteidet helyezed előtérbe.

Állandó kritika és védekezés

Ha egy kapcsolatban minden apróság vita tárgya, és folyton védekezel vagy épp kritizálod a másikat, az szintén a szeretet hiányát mutatja. Amikor már nem látod a párodban a jót, csak a hibákat, és minden beszélgetés védekezéssé fajul, nagyon nehéz visszaépíteni az intimitást.

8 mérgező kifejezés, ami azt jelzi a pszichológus szerint, komoly bajban van a kapcsolatod

Már nem érzed a törődést

Az együttérzés hiánya talán a legfájóbb. Ha már nem érdekel, hogy a másiknak milyen napja volt, vagy nem tudsz örülni a sikereinek, akkor érzelmileg eltávolodtál. A szeretet egyik legfontosabb alapja a törődés – ha ez eltűnik, a kapcsolat elveszíti a lényegét.

Mi a különbség a megszokás és a kiszeretés között?

Sokan összekeverik a kényelmes megszokást a szerelem elmúlásával. A megszokásban még mindig ott a vágy a közös jövőre, a biztonság érzése és az apró figyelmességek. A kiszeretésnél viszont ezek hiányoznak: nincs vágy, nincs érdeklődés, és a jövőképből is hiányzik a másik.

Mit tegyél, ha kiszerettél a partneredből?

Először is őszintén szembe kell nézned a saját érzéseiddel. Tedd fel magadnak a kérdést: valóban elmúlt a szerelem, vagy csak egy átmeneti válságon megyünk keresztül? Ha az utóbbi, akkor érdemes dolgozni rajta, akár párterápia segítségével is. Ha viszont tisztán látod, hogy a kapcsolat már nem ad semmit, akkor jobb, ha bátor vagy, és kimondod: itt a vége.