8 mondat, amiről felismerhetsz egy magas érzelmi intelligenciával rendelkező személyt
Az érzelmi intelligencia a sikeres kapcsolatok és a mélyebb emberi kötelékek kulcsa. A jó hír, hogy fejleszthető, így mindig adott a lehetőség, hogy magasabb szintre emeljük. Chris Schembra, a hálakultúra szakértője megosztja, hogyan válhatunk a valódi kapcsolatok építésének mestereivé!
Ezeket láttad már?
Chris Schembra, a 7:47 Gratitude Experience alapítója, az elmúlt évtizedben több mint 770 vacsorát szervezett, ahol Fortune 500 vezetők és hétköznapi emberek találkozhattak egy asztalnál. Küldetése, hogy az emberek közösséget építsenek és mélyebb hálát érezzenek. Tapasztalatai alapján az érzelmi intelligencia az, ami igazán attraktívvá tesz egy embert, és segít a beszélgetéseket valódi kapcsolattá alakítani. Íme 8 mondat, amiről felismerheted, ha a környezetedben valaki magas érzelmi intelligenciával rendelkezik.
Az érzelmi intelligencia ereje
Schembra a CNBC cikkében hangsúlyozza, hogy szerinte az érzelmileg intelligensebb emberek nem arra törekszenek, hogy a legokosabbnak tűnjenek a teremben. Számukra az a legfontosabb, hogy a beszélgetőpartnerük érezze: észreveszik és megértik őt. Ez az empátia és figyelem a részükről az, ami valódi kapcsolatokat teremt. Az alábbiakban bemutatunk nyolc mondatot, amelyeket a magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek gyakran használnak, hogy mélyebb beszélgetéseket kezdeményezzenek.
1. „Úgy tűnik, ez nagyon fontos számodra.”
Ez a mondat a szavakra és az érzésekre is figyelmet fordít. Megmutatja, hogy a másik fél érzelmi állapota is fontos számunkra, ezáltal segít mélyebb kapcsolatot kialakítani.
2. „A szemeid felcsillannak, amikor erről beszélsz.”
Ez a megjegyzés nemcsak bók, hanem lehetőség is arra, hogy a másik fél felismerje, mi az, ami igazán lelkesíti őt. Az érzelmi intelligencia egyik kulcsa, hogy észrevegyük a nonverbális jeleket, és visszatükrözzük azokat.
10 dolog, ami az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező főnökökre jellemző
3. „Tetszik, ahogyan megfogalmaztad ezt a kérdést.”
Ez a mondat a kíváncsiságot és az egyedi gondolkodást értékeli. Az érzelmileg intelligens emberek nem félnek elismerni mások kreativitását és egyediségét.
4. „Soha nem néztem még ezt ebből a szemszögből.”
Az alázatosság és a nyitottság az érzelmi intelligencia alapja. Ez a mondat azt mutatja, hogy hajlandóak vagyunk új perspektívákat elfogadni, és nem ragaszkodunk mereven a saját nézőpontunkhoz.
5. „Mi mosolygtatott meg ma?”
Ez a kérdés segít a beszélgetőpartnernek felidézni egy örömteli pillanatot, és mélyebb hálát érezni. Az apró, pozitív élmények megosztása közelebb hozza az embereket egymáshoz.
6. „Ki az a csapatodban, aki olyasmit tesz, amit érdemes megünnepelni?”
Ez a mondat az elismerés kultúráját erősíti. Segít a beszélgetőpartnernek meglátni, mi működik jól, valamint pozitív energiát hoz a beszélgetésbe.
7. „Lassíthatnánk? Nem szeretnék lemaradni a mondandódról.”
Az érzelmileg intelligens emberek tudják, hogy a figyelem és az idő értékes. Ez a mondat azt mutatja, hogy valóban érdekel minket, amit a másik mond, és nem akarunk elsietni semmit.
8. „Mesélj még...”
Ez az egyszerű mondat lehetőséget ad a másik félnek arra, hogy mélyebben kifejtse a gondolatait, és szabadon megossza az ötleteit. Az ítélkezés nélküli figyelem az érzelmi intelligencia egyik legfontosabb eleme.
7 mondat, amit csak egy alacsony érzelmi intelligenciával bíró férfi mond egy kapcsolatban
Így építhetsz valódi kapcsolatokat
Schembra szerint ezek a mondatok segíthetnek abban, hogy a hétköznapi beszélgetések megteremtsék az intimitást, és felépítsék a bizalmat. Az érzelmi intelligencia nem arról szól, hogy mindig a „helyes” szavakat használjuk, hanem arról, hogy megmutassuk a másiknak: fontos számunkra. Az empátia és a figyelem az, ami valódi kapcsolatokat teremt.
