Sokunk számára a hajmosás egy egyszerű rutin, amire megszokott időközönként kerül sor - van, aki naponta megteszi, mások inkább hetente kétszer. De vajon tényleg jót teszel a hajadnak, ha az előbbi tábort erősíted, és akár minden egyes zuhanyzásnál a samponhoz nyúlsz?
Ezeket láttad már?
A Mirror nemrég arra hívta fel a figyelmet, hogy Emily Robertson, a Mira Showers zuhanyzási szakértője szerint a mindennapos hajmosás többet árthat, mint használ. Ha úgy érzed, hogy a hajad csak egy napot bír ki anélkül, hogy zsírosnak tűnne, lehet, hogy épp a túl gyakori mosás az oka. De ne aggódj, van megoldás, és már néhány apró változtatással is sokat tehetsz hajad és a fejbőröd egészségéért!
Ezért lehet káros a túl gyakori hajmosás
„Sokan azt hiszik, hogy csak a napi hajmosás tarthatja frissen a frizurát, de a túl gyakori mosás valójában ronthat a helyzeten” – magyarázza Emily Robertson. „A sampon eltávolítja a fejbőr természetes olajait, amire a szervezet fokozott faggyútermeléssel reagál – így kialakul egy zsírosodási körforgás, amit nehéz megtörni.”
A szakértő szerint az ideális hajmosási gyakoriság hetente 2-3 alkalom. Természetesen az életmód is sokat nyom a latban – például, aki rendszeresen edz, vagy fizikai munkát végez, valószínűleg gyakrabban érzi szükségét a hajmosásnak. Ilyen esetekben érdemes kímélő, szulfátmentes sampont választani, amely nem szárítja ki a fejbőrt, illetve a hajmosások között bevethető a jól ismert szárazsampon is.
A fejbőrünket sem kíméli
„A fejbőr is a bőrünk része, mégis gyakran elhanyagoljuk” – hívja fel a figyelmet Robertson. „A túl gyakori hajmosás vagy az erős samponok használata irritálhatja a hajhagymákat, ami akár hajritkuláshoz is vezethet.” Ezért javasolt személyre szabott megközelítést alkalmazni: figyeld meg, hogy a te hajad és fejbőröd mire hogyan reagál, és annak megfelelően alakítsd ki a hajápolási rutinodat.
Eddig rosszul mostad a hajad, és még csak nem is tudtál róla: ez a tökéletes hajmosás titka
A törölközővel is nagyot hibázhatunk
A túl gyakori hajmosás mellett a szakértők arra is rávilágítottak, hogy a törölközővel is nagyot hibázhatunk. A Mira Showers egyik kutatása szerint minden ötödik ember (21%) csak havonta egyszer mossa ki a törölközőjét – ez pedig komoly higiéniai kockázatot jelenthet.
Dr. Ali bőrgyógyász figyelmeztet: „Nem javaslom a szennyezett törölközők ismételt használatát, mert a nedves textília hamar a baktériumok és a gombák melegágyává válik. Ha ilyen törölközőt használunk a bőrünkön – különösen, ha az száraz vagy irritált –, jelentősen megnő a fertőzések vagy bőrproblémák kialakulásának kockázata.”
A közös törölközőhasználat pedig még veszélyesebb, hiszen így könnyen terjedhetnek a különböző bőrbetegségek is. A szakértők azt javasolják, hogy a törölközőket legfeljebb három használat után mossuk ki, és mindig úgy akasszuk fel őket száradni, hogy teljesen ki tudjanak szellőzni.
Egy kis odafigyelés aranyat érhet
Robertson külön kiemeli: „Semmiképpen se hagyjuk a törölközőt a földön vagy összegyűrve a radiátoron, mert ez elősegíti a baktériumok elszaporodását.” Az egészséges bőr érdekében tehát ne csak a hajmosás gyakoriságára és a bőrápoló termékeidre figyelj, hanem arra is, mivel törlöd meg magad! Egy tiszta, jól szellőző törölköző éppolyan fontos része a szépségápolási rutinodnak, mint egy jó arckrém, csak erről sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Ne hagyd, hogy apró figyelmetlenségek rombolják le a gondosan kialakított szépségápolási rutinodat! Egy tiszta, jól szellőző törölköző, akárcsak a tudatosan megválasztott hajmosási szokások az egészséges bőr és haj alapját képezik. A tested pedig minden apró gesztust meghálálhat, ha törődéssel fordulsz felé.
