Ezt a hibát a legtöbben elkövetik a naptej használatakor: komoly bőrkárosodást okozhat, ha erre nem figyelsz oda

• A helytelen naptejhasználat égési sérüléseket és hosszú távú bőrkárosodást okozhat.

Szokatlanul hangozhat, hogy esetleg hibát követünk el a naptej használatakor, pedig ez nagyon is lehetséges. Azt gondolhatnánk, vigyázunk a bőrünkre és óvjuk az erős napsugárzástól, közben viszont megfeledkezünk néhány fontos tényezőről. Nézzük, mit is mondanak pontosan a szakértők!

Évszakonként változtassunk a bőrápolási rutinunkon

Itt az ideje, hogy megbizonyosodjunk róla, megfelelő fényvédelemmel rendelkezünk-e a forró nyári napokon. A meleg időjárás, az erős napsütés és a megnövekedett páratartalom miatt a szokásos fényvédő termékek hatása csökkenhet. Szakértők szerint az egyik leggyakoribb hiba, amit elkövetünk a napvédelem és a bőrápolás terén, hogy egész évben ugyanazokat a termékeket használjuk.

Úgy vélik, év közben érdemes változtatni a bőrápolás termékeken és szokásokon, hogy azok az időjárástól függetlenül a leghatékonyabban fejthessék ki hatásukat. Nézzük, mi az, amire nyáron érdemes odafigyelni, hogy megőrizhessük bőrünk egészségét és megóvjuk a nap okozta károsodástól!

A naptej helyes alkalmazása

Bár nyilvánvalónak tűnhet, valójában sokan rosszul használják a naptejet. Van, aki már a termék választásakor elrontja, célszerű 30 vagy annál magasabb faktorszámút választani és legyen legalább 4 csillagos az UVA besorolása - írja az Express.

Életveszélyes is lehet, mégsem vesszük komolyan: 10 módszer az orvos szerint, hogy elkerüld a napszúrást

Egy átlagos felnőttnek legalább két evőkanálnyi mennyiségre van szüksége, hogy az egész testét bekenje és egy kisebb érme nagyságú adagra, különben égési sérülések, hiperpigmentáció és hosszú távú bőrkárosodás felléphet az erős nyári napsütés miatt. Hogy hatása hosszú távon is érvényesüljön, a naptejet kétóránként újra fel kellene vinni - ezt is sokan elfelejtik.

Naptejet naponta kellene alkalmazni akkor is, ha aznap esetleg felhős az ég és egyáltalán nem látszik a nap vagy csak rövid ideig tartózkodunk a szabadban, például ügyeket intézünk vagy munkába indulunk.

Rosszat tesz a hirtelen hőmérséklet-változás

Bőrünk reagál a nyári hirtelen hőmérséklet-változásra is, például arra, ha légkondicionált helyiségben tartózkodunk, hosszabb repülőútra indulunk, esetleg hidegebb helyre utazunk. A hűvös levegő, az alacsony páratartalom és a szűrt beltéri levegő kiszáríthatja a bőrt, ami szárazsághoz, feszülő érzéshez vagy akár ekcéma kiújulásához is vezethet.

Ha a hőmérséklet csökken, a könnyű nyári krémek nem elegendőek. Szakértők azt javasolják, ilyenkor váltsunk ceramidban gazdag krémekre, amelyek segíthetnek helyreállítani a bőr védőrétegét. Érdemes megfontolni a hialuronsav vagy a glicerin alkalmazását nedves bőrön, hogy megőrizzük annak hidratáltságát. Hasznosak lehetnek továbbá a sheavajjal vagy lanolinnal dúsított balzsamok az ajkainkon és a kezeinken.

Ahelyett azonban, hogy hirtelen megváltoztatnánk bőrápolási rutinunkat, két hétig folyamatosan szoktassuk a bőrt az új termékhez, hogy megfelelően alkalmazkodhasson, különösen, ha retinolt vagy hámlasztót használunk. A gyengéd hámlasztó segíthet megszabadulni a téli száraz, fakó bőrtől, tavasszal pedig, amikor az időjárás melegszik, tisztítja a pórusokat is. Míg egyes termékeket évszakonként cserélni kell, bizonyos szokásokat egész évben érdemes betartani, ilyen a napi tisztítás, a hidratálás és fényvédelem.

Ezek a termékek segíthetnek

Az olyan életmódbeli tényezők, mint az utazás, a stressz, a légkondicionálás és az alváshiány negatív hatással lehetnek a bőr egészségére. A szakértők kiemelik, hogy a repülőgép fedélzetén például a friss levegő hiánya kiszáríthatja a bőrt és ez szárazságot okozhat. Azt tanácsolják, hogy ilyenkor válasszunk hidratáló arcmaszkokat: a hialuronsavat, aloe verát és glicerint tartalmazók segíthetnek a regenerálódásban és megelőzhetik az olyan tüneteket, mint a feszesség, hámlás, matt bőr vagy fokozott érzékenység. Ezek az összetevők nedvességet visznek a bőrbe, segítenek megőrizni annak víztartalmát, valamint megnyugtatják az irritációt és csökkentik a bőrpírt.