Ez a nárcizmus 3 legszembetűnőbb jele a nőknél: te felismered őket?

2024. december 30.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A nárcizmus nem válogat: a nőket és a férfiakat is ugyanúgy érinti ez a mentális probléma. Ahogyan minden emberben vannak nárcisztikus vonások, a diagnosztizálható NPD, azaz nárcisztikus személyiségzavar is bármilyen korosztálynál és nemnél tapasztalható.

Kiderült, miben különbözik a nárcizmus a férfiaknál és a nőknél
Kiderült, miben különbözik a nárcizmus a férfiaknál és a nőknél
Fotó: Launchmetrics/Spotlight

A diagnosztikai kritériumok univerzálisak, de a nőknél a nárcizmus vonásai a nemi normák és a társadalmi elvárások miatt másképp jelentkezhetnek. Ugyan a statisztikák alapján a férfiaknál esetében gyakoribb a nárcisztikus személyiségzavar, sokan arról számolnak be, hogy a nőknél nehezebb is ennek diagnosztizálása.

Miben különbözik a nárcizmus a férfiaknál és a nőknél?

A nárcizmus nemi különbségeiről szóló 2021-es áttekintés szerint az NPD alapvető diagnosztikai összetevői a férfiak és nők esetében azonosak.

Ezek a következőek:

  • Magasfokú önhittség
  • Korlátlan hatalomról, sikerről való fantáziálás
  • A túlzott csodálat iránti igény
  • Indokolatlan jogosultság érzés
  • Meggyőződés arról, hogy jobbak másoknál
  • Meggyőződés arról, hogy az elithez tartoznak
  • Az empátia nagyfokú hiánya
  • Hajlam a manipulációra és kizsákmányolásra
  • Irigység másokra
  • Meggyőződés arról, hogy rájuk mindenki irigy
  • Arrogancia és gőgös magatartás

5 jel, ami egyértelműen toxikus párkapcsolatot jelez: ezeket nem szabad eltűrni

5 jel, ami egyértelműen toxikus párkapcsolatot jelez: ezeket nem szabad eltűrni

A nárcizmus altípusai

Az NPD zászlaja alatt egy maroknyi altípus található. A két leggyakoribb a következő:

Nyílt nárcizmus

A kifelé grandiózus és figyelemfelkeltő viselkedés határozza meg.

Rejtett nárcizmus

Kevésbé nyilvánvaló nárcisztikus viselkedés, amely jótékonykodás, túlzott alázatosság és áldozatszerep mögé rejtőzik.

A fent említett áttekintés szerint a nők hajlamosabbak a rejtett nárcizmus vonásait felvenni, míg a férfiak inkább a nyílt vonásokat mutatják. Az is kiderült, hogy a nyílt vagy rejtett nárcizmus jelei a nőknél eltérőek lehetnek.

A női nárcizmus legfőbb jellemzői

Christina Plejdrup, a svédországi Hasselholm pszichológusa szerint ezek a legfőbb különbségek:

Manipulációs technikák

A nők hajlamosabbak lehetnek az olyan kapcsolati agresszióra, mint a pletyka, a passzív-agresszív viselkedés vagy a csenddel bántalmazás. Ezen kívül, nők használják a fizikai és szociális bájaikat arra, hogy hatalmat szerezzenek mások felett, beszivárogjanak egy elit csoportba, vagy a hatalmon lévő emberekhez igazodjanak.

Figyelemfelkeltő viselkedés

A nárcizmusban előforduló figyelemfelkeltő viselkedésekkel kapcsolatban a szakértő megjegyzi, hogy a férfiak hajlamosak dicsekedni az eredményeikkel, míg a nők inkább a fizikai megjelenésük hangsúlyozásával, vagy az áldozat szerepének eljátszásával keresik a csodálatot.

A pszichológia szerint ez a magyarázat, hogy egy jó ember is képes rossz dolgokat tenni

A pszichológia szerint ez a magyarázat, hogy egy jó ember is képes rossz dolgokat tenni

A fizikai megjelenésre való odafigyelés mind az NPD-vel élő férfiaknál, mind a nőknél gyakori. Gyakran jól öltözöttek és hibátlan a megjelenésük összhatása, benyomása. Az NPD-vel élő nők azonban nagyobb valószínűséggel használhatják előnyükre a megjelenésüket.

Hasonlóképpen, egyes nők nárcisztikus mártírkodásba, azaz túlzott önfeláldozásba kezdhetnek, hogy elismerést és érvényesítést szerezzenek.

Szülői megközelítés

A nárcizmus nemi különbségei a szülői stíluson keresztül is megmutatkoznak. Az NPD-vel élő férfiak szülőként elutasítóak, vagy tekintélyelvűek lehetnek.

Ezzel szemben, egy NPD-vel élő nő talán túlzottan is összefonódik a gyermekeivel, és inkább a saját maga részének tekinti őket, mint önálló lényeknek.

A női nárcizmus mögötti megbélyegzés

Az, hogy nőként fontosságot tulajdonítasz a külsődnek, nem jelenti azt, hogy NPD-vel élsz, de a társadalom külsőségekhez való ragaszkodás miatt a nőknél az NPD diagnosztizálatlan maradhat.

A megbélyegzés valóban szerepet játszhat abban, hogy az NPD-t hogyan látják a nőknél. A társadalmi sztereotípiák miatt hajlamosak lehetnek a nők nárcisztikus vonásait lekicsinyelni vagy figyelmen kívül hagyni.

Mi az a mentális köd? Így veszi el a kontrollodat az életed felett

Mi az a mentális köd? Így veszi el a kontrollodat az életed felett

Hogyan kezeljünk egy NPD-vel diagnosztizált nőt?

A nárcizmus mérsékelt szintje nem eleve rossz, az egészséges önbecsülés és büszkeség nem baj. Ám az NPD a nagyképűség és a figyelemfelkeltés mintázata, amely miatt az adott személy mások érzelmeire egyáltalán nincs tekintettel - ez viszont már probléma. Személyisége bomlasztó, és jelentősen rontja a kapcsolatok kialakításának és fenntartásának képességét.

Hogyan kezeljünk egy NPD-vel küzdő nőt?

  • Állítsunk fel határokat, és ezeket minden esetben tartassuk be!
  • Bővítsük az ismereteinket a nárcizmusról, legyünk tisztában azzal, milyen módszereket, technikákat alkalmaznak, hogy ezek ne legyenek ránk hatással.
  • Próbáljuk empátiára tanítani az NPD-s embereket, hiszen a legnagyobb pusztítást ennek hiánya okozza.
  • Kerüljük el a hízelgést. Sok esetben nagyon nehéz egy nárcisztikus nyomásának nem engedni, és a legtöbben kerülik a konfliktusokat, mégis: ha a nárcisztikus mindig megkapja amit akar, annak sosem lesz jó vége.
  • Adjunk technikákat az NPD-s kezébe: hiánya van az önszeretetben, ezért meg kell neki mutatni, hogyan gyakorolja az öngondoskodást.

A nőkkel szembeni társadalmi elvárások, hogy gondoskodóak és önzetlenek legyenek, ez nagy kihívássá teszi az NPD-s nők számára, hogy segítséget kérjenek, vagy hogy egyáltalán felismerjék az állapotukat. A megbélyegzés csökkentése, és a tudatosság növelése alapvető fontosságú a támogatás szempontjából.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Ez történik a hajaddal és a körmöddel, ha a szervezeted nem jut elég biotinhoz

Ez történik a hajaddal és a körmöddel, ha a szervezeted nem jut elég biotinhoz

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Mutatjuk, milyen csizmát válassz szoknyához és milyet nadrághoz (x)

Mutatjuk, milyen csizmát válassz szoknyához és milyet nadrághoz (x)

Így csinálják a profik: készítsd el a tökéletes mindennapi lookot (x)

Így csinálják a profik: készítsd el a tökéletes mindennapi lookot (x)

6 tuti tipp a pihentető alvásért - Próbáld ki te is! (x)

6 tuti tipp a pihentető alvásért - Próbáld ki te is! (x)

Olyan divatesemény lesz Budapesten pár napon belül, amitől leesik az állad (x)

Olyan divatesemény lesz Budapesten pár napon belül, amitől leesik az állad (x)