A kirekesztésnek lelki és fizikai következményei is vannak, de meggyógyulhatunk
Idővel, a rózsaszín köd feloszlása után, a párkapcsolatok már kissé másként működnek, ugyanakkor nagyon fontos, hogy a szikra, a kedves gesztusok, az összenézések és az intim érintések továbbra is megmaradjanak.
Ezeket láttad már?
Hogyan lehet tudni, hogy egy párkapcsolat a vége felé közeledik? A testbeszéd-szakértők szerint már aprócska, alig észrevehető jelekből is következtethetünk rá. Mire érdemes odafigyelni, ami gyanús lehet? Eláruljuk.
Hideg tekintet
Ha valakit szeretünk, úgy mosolygunk rá, hogy az egész arcunk mosolyog, megjelennek például az aprócska ráncok a szemek alatt. Ilyenkor a pupilla is kitágul, ez egy fiziológiai reakció, amely a meleg érzéseinkről árulkodik. A probléma akkor kezdődik, ha ez eltűnik a szemekből és a mosoly hideg tekintettel társul, amikor épp csak a száj mozog. „Kezd idegennek tűnni számodra, mert az arc izomreakciói gyengülnek és megváltoznak, amikor rád néz. Amikor valakit kedvelünk, és erős ragaszkodást és vonzalmat érzünk iránta, az arcvonásaink nyilvánvalóan megváltoznak.” - mondta el a Daily Mailnek Judi James testbeszéd-szakértő.
Gúnyos megjegyzések
A kölcsönös tisztelet a kapcsolat egyik legfontosabb eleme, és amikor ez halványulni kezd, és olyan gúnyos jelek váltják fel, mint például a szemforgatás, akkor ez egyfajta vészjelzés lehet, hogy a dolgok rossz irányba haladnak. „A szemforgatás a leggyakoribb, és ez akkor is előfordulhat, amikor barátokkal vagytok.”
A gúnyos megjegyzések társulhatnak továbbá sóhajtásokkal, nyögésekkel is, miközben a másik beszél, valamit vállrándításokkal, utánzással vagy gúnyos nevetéssel is, ahogyan az olyan elutasító szavakkal is, mint például a „nekem mindegy".
Ezért választjuk újra és újra azokat, akik nem a mi szeretetnyelvünket beszélik
Állandó stressz
Ha partnerünk állandóan stresszes, lehet, hogy a párkapcsolat miatt van. A hazugság és a titkok rejtegetése például fizikai panaszként is megnyilvánulhat. „A hazugság stresszes élmény, amely megterheli a testünket, mivel az agy először megpróbálja elnyomni az igazságot, majd kitalálja és végrehajtja a hazugságot. Kiválthatja a harci vagy menekülési reakciót, ami gyors légzést, izomfeszültséget okozhat, ami miatt nem tudunk ellazulni, feszültséget érezhetünk a vállakban és a nyakban, és fokozhatja az önvigasztaló vagy önnyugtató jelzéseket, mint például az ékszerek babrálása, a haj vagy a nyak automatikus megérintése, valamint a türelmetlenséget jelző rituálék, mint a láb rángatása vagy az ujjdobolás.”
A szakértő hozzátette, a nagyobb stressz miatt partnerünk ingerlékenyebbé válhat. Senki nem szereti azt érezni, hogy ő a gonosz azért, mert szakítani akar és bűntudatot sem szívesen érzünk amiatt, hogy összetörtük valaki szívét.
Eltűnik a játékosság
Ha azt vesszük észre, már nem nevetünk együtt annyit vagy nem veszünk részt azokban a tipikus, játékos rituálékban, amelyek korábban jellemezték a kapcsolatunkat, az azt jelentheti, hogy valami nem stimmel. „Sok kapcsolat túléli azt a pontot, amikor már nem nevettetik meg egymást, de a közös nevetés és játék elengedhetetlen az erős, boldog kötelékhez. A játékosság a szilárd kapcsolat jele, és azt is jelenti, hogy a pár kölcsönösen bízik egymásban, erősen elkötelezettek és összhangban vannak egymással.”
Alvási szokások megváltozása
Ha éjszaka vagy lefekvéskor elkezd idegesíteni, hogy a partnerünk mellettünk fekszik, az egyértelmű jele annak, hogy a kapcsolat rossz irányba halad. „Ha egy kapcsolat erős, akkor természetes, hogy együtt tudtok pihenni, ami azt jelenti, hogy a legjobban akkor alszotok, ha egymáshoz bújva fekszetek, vagy akár akkor is, ha a fejeteket a másik mellkasán pihentetik.” - magyarázta a szakértő.
Ha azok a háttérzajok, amelyek egykor olyanok voltak, mint egy altatódal, például a másik szívverése, a légzése vagy a szelíd horkolása, irritálttá tesz, az azt jelezheti, hogy a kapcsolat a végéhez közeledik.
