Ha ezzel a 3 tünettel ébredsz reggelente, azonnal fordulj orvoshoz

• Fontos odafigyelni testünk figyelmeztető jeleire a súlyos betegségek megelőzése érdekében.
• Három reggeli tünetekre, a tartós köhögésre, a kimerültségre és az éjszakai izzadásra fokozottan oda kell figyelni.
• Ha ezek a tünetek jelentkeznek, javasolt háziorvosi konzultációt kérni a korai diagnózis érdekében.
• A dohányzás és az alkoholfogyasztás abbahagyásával csökkenthető bizonyos rákos megbetegedések kockázata.

A rákos megbetegedéseknek vannak egyértelmű jelei is, ám az esetek egy részében a betegek csak későn észlelik, hogy gond van. Lehet, hogy tapasztalják a tüneteket, de csak legyintenek rá és nem fordulnak vele időben orvoshoz. Nézzük, mi az, amit már reggel, ébredés után észrevehetünk magunkon és amellyel azonnal ajánlott felkeresni egy szakembert!

Vannak olyan tünetek, amelyek reggel jelentkeznek

A rákra utaló jelek a nap bármely szakában megjelenhetnek, de bizonyos tünetek nagyobb valószínűséggel jelentkezhetnek a nap legelején. Fontos, hogy ezeket felismerjük, és ha szükséges, orvoshoz forduljunk velük, hogy időben megkaphassuk az életmentő kezelést, ha bebizonyosodik, valóban a gyilkos kórral állunk szemben.

Abbas Kanani gyógyszerész az Expressnek elárulta, mely szokatlan változásokra kell odafigyelnünk ébredéskor: ilyen a tartós köhögés, a kimerültség és az éjszakai izzadás. Bár ezek másra is utalhatnak, akár a ráknak is lehetnek a jelei. Hozzátette, a láncdohányosok gyakran ébrednek köhögéssel, ha azonban ezt két hétnél tovább tapasztaljuk, akkor ha dohányzunk, ha nem, mindenképp keressük fel háziorvosunkat.

Riasztó tünet lehet például a kimerültség is. Érthető, ha a korán kelés miatt álmosnak érezzük magunkat, ha azonban a fáradtság egész nap megmarad, akkor érdemes magunkat kivizsgáltatni. Az sem jó jel továbbá, ha reggel izzadtságtól átázott pizsamában, ágyneműben ébredünk. „Kérjünk kivizsgálást háziorvosunktól, különösen akkor, ha az éjszakai izzadás fáradtsággal, fogyással vagy véraláfutásokkal jár együtt.”

5 dolog, amit alvásjavítóként ajánlanak, valójában azonban ronthatnak a helyzeten

A rák egyéb (napszaktól független) tünetei

Szakemberek szerint aggodalomra adhat okot, ha a következőket tapasztaljuk magunkon:

• Mellkasi fájdalom és légszomj
• Változások a bélműködésben
• Szokatlan vérzés
• Csomók
• Anyajegyek változása
• Megmagyarázhatatlan súlycsökkenés
• Hasi vagy hátfájás
• Emésztési zavarok és gyomorégés
• Viszkető vagy sárgás bőr

A dohányzásról és az alkoholról való leszokás a legfontosabb

A szakemberek ezúttal is hangsúlyozták, a dohányzásról és az alkoholról való leszokással csökkenthető a rák kialakulásának esélye. Előbbi legalább 15 különböző típusú rákot képes okozni, köztük a két leggyakoribbat, a tüdő- és bélrákot. Kijelentették, nem létezik olyan, hogy biztonságos dohányzási szint, tehát minden mennyiségben kerülendő. Az alkohol 7 típusú rákot okozhat, köztük mell-, száj- és vastagbélrákot, ezért szintén kerülendő.