Stresszoldó jóga ma este élőben a Yoga Bruncht-tól
Az újfajta koronavírus-járvány miatt tanácsos nem kimozdulni otthonról, persze egy idő után kissé frusztráló a négy fal között lenni, és természetes, hogy mindenkinek hiányzik a megszokott életmódja. Szerencsére rengeteg online lehetőség van arra, hogy legalább valamennyire pótolni tudjuk a kimaradt edzést, mozgást, vagy kipróbáljunk újdonságokat. A Yoga Brunch is online, ingyenes jógaórákkal próbál segíteni, hogy leküzd a bezártság miatti stresszt.
Ezeket láttad már?
Fotó: YogaBrunch
Kicsit szeretnénk megkönnyebbíteni ezt az időszakot és az otthoni gyakorlást ezért a L'Occitane csapata és a Yoga Brunch Budapest összefog, hogy mindenki békésebben zárhassa ezt a kaotikus hetet - szól a beharangozó az eseményhez.
Tarts velünk vasárnap késő délután egy kifejezetten lecsendesítő, stresszoldó jógára, ahol a feszültség elengedésén és a földelésen lesz a hangsúly. Ebben segítségünkre lesz a L'Occitane is, vedd magadhoz kedvenc gyertyádat, illatparfümöd vagy bármelyik terméket, ami úgy érzed, hogy segíthet az ellazulásban.
Tehát március 22-én este 6 órakor irány esemény Facebook-oldala, és hozd magad egyensúlyba egy órányi jógával!
„Örököljük a generációs félelmeket, amik megmutatkoznak az arcon” - beszélgetés dr. Dalmy Julianna arc- és testelemzővel