Két személyiségtípus, aki tökéletes párt alkot a tudomány szerint, pedig egymás ellentétei

• Az A- és B-típusú személyiségek közti különbségek megértése segíthet jobban eligazodni önmagunkban és a párkapcsolatokban.

Sokan úgy gondolják, az A- és B-típusú emberek soha nem alkotnának jó párt, nem működne a kapcsolatuk, a szakemberek szerint azonban ez korántsem ennyire egyértelmű. Az ellentétek olykor vonzhatják is egymást és igenis működőképes lehet a szerelmük. Ehhez azonban szükség van a kommunikációra.

Kétféle típusú ember létezik?

Az emberek gyakran használják másokra az A- és B-típus kifejezést, azt azonban kevesen tudják, hogy ezt a kétféle csoportot alapvetően két kardiológus határozta meg: kutatásaik szerint az A-típusú személyiség összefüggésbe hozható a koszorúér-betegségek magasabb gyakoriságával.

De mit is jelent pontosan az A-típus? Sabrina Zohar coach szerint ezeket az embereket a nagy hajtóerő, az aktivitás, a versenyképesség és a kontroll iránti igény jellemzi. Ők azok, akik mindent felírnak a határidőnaplójukba és idegesek lesznek, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt eltervezték. Ezzel szemben a B-típusú személyek sokkal lazábbak, rugalmasabbak, könnyebben alkalmazkodnak a különféle helyzetekhez és kevésbé reagálnak a külső nyomásra.

Ne skatulyázzunk be senkit

Természetesen ennek a két kategóriának rengeteg árnyalata van, ezért nem szabad túl komolyan venni. Fontos megjegyezni azt is, hogy vannak velünk született személyiségjegyek és olyanok is, amelyek a környezeti szükségszerűségek által alakultak ki. Az emberek ráadásul igen összetettek, nem sorolhatóak be csupán két vagy három kategóriába.

Ez az egy szokás egy életre bebiztosíthatja a kapcsolatokat, sokan mégis alábecsülik

„Ezek a címkék segíthetnek megérteni az általános tendenciákat, de óva intenék attól mindenkit, hogy ezeket felhasználjuk az emberek beskatulyázására vagy a viselkedésük mentegetésére. Sokrétűek vagyunk, és az „én ilyen vagyok” kifejezés nem ment fel semmi alól.” - mondta el a szakértő a Huffpostnak.

A párkapcsolatokat nem véletlenül hívják partnerségnek. Ha különböző erősségek és gyengeségek találkoznak, akkor azok kiegészíthetik egymást, így mindkét fél számára könnyebbé válik az út és működhet két ellentétes személyiség szerelme is. „Az A-típusú partner hozza a struktúrát, a tervezést és az előrehaladást, a B-típusú partner pedig a rugalmasságot, nyugalmat és azt az emlékeztetést, hogy nem mindent kell optimalizálni. Az A-típus segíthet a B-típusnak a pályán maradni; a B-típus pedig segíthet az A-típusnak élvezni az utazást.”

Értsük meg a másik működését

Amennyire lehet harmonikus a kapcsolatunk, úgy lehet azonban problémás is. Gondoljunk csak bele, ha partnerünk nagyon másként cselekszik, mint mi, akkor az nehézséget okozhat a mindennapokban és olykor sajnos inkább ítélkezünk, mint hogy megpróbálunk megérteni a működését.

„Az A-típusúak a B-típusúakat lustának, motiválatlannak vagy olyan embereknek tekinthetik, akiket nem lehet komolyan venni. A B-típusúak pedig az A-típusúakat irányító, kritikus vagy kimerítő embereknek tekinthetik. Az A-típusúak tervet akarnak, a B-típusúak pedig meg akarják nézni, hogy mit éreznek. Az A-típusúak frusztrálttá válnak, ha a dolgok nem hatékonyak, a B-típusúak pedig akkor, ha mindennek sikeresnek kell lennie.”

A szakember úgy véli, a különbségek önmagukban nem rosszak, és sokkal inkább az a kérdés, a partnerek hogyan reagálnak ezekre a különbségekre. Komoly összeütközés lehet például akkor, ha az egyik megpróbálja megváltoztatni a másikat. Lehet, hogy a kezdeti időszak nagyon izgalmas, míg tartanak az első randevúk, később azonban a várakozásaink megnőhetnek, és ha az egyik félnek el kell térnie a természetes viselkedésétől, az konfliktushoz vagy szakításhoz vezethet. A gond akkor van, ha az egyik fél a másik viselkedését személyes hibának tekinti, ahelyett, hogy működési rendszerként látná.

Működhet, de bizonyos feltételekkel

Mi a konklúzió? Az A- és B-típusú párok nagyon gyakoriak. „Az ellentétek vonzzák egymást, különösen a kapcsolat elején, amikor a különbségek izgalmasnak tűnnek, nem pedig irritálónak. Az A-típusúakat vonzhatja a B-típusúak könnyedsége és nyugodt energiája, és azt gondolhatják: „Erre van szükségem az életemben.” A B-típusúak pedig csodálhatják az A-típusúak ambícióját és képességét, hogy elintézzék a dolgokat. Gyakran azt keressük, amiből úgy érezzük, hogy hiányunk van.”

Ez az 5 kötődési minta irányítja a szerelmi döntéseidet, gyakran észrevétlenül

Ami az elején vonzó, az később bosszantóvá válhat, ha nem szándékozunk értékelni ezeket a különbségeket, és inkább megpróbáljuk megváltoztatni őket. Hogy hatékonyan tudjuk kezelni az eltéréseket, ahhoz egy tanulási folyamatra van szükség. Első lépésként ismerjük fel, hogy különböző nyelvet beszélünk. Az A-típus kommunikál, hogy megoldjon, kijavítson, tervezzen. A B-típus kommunikál, hogy feldolgozzon, kapcsolatot teremtsen, felfedezzen. Egyik sem rossz, de ha nem értjük, hogy a partnerünk valójában mit vár el egy beszélgetéstől, akkor továbbra is el fogunk beszélni egymás mellett.

Azon kell tehát dolgozni, hogy hogyan közelítsük meg a beszélgetéseket. Az A-típusúaknak gyakorolniuk kell a türelmet, a B-típusúaknak pedig fel kell ismerniük, hogy a partnerük nem akarja őket irányítani, inkább csak a saját módszereivel próbál biztonságot teremteni. Fontos, hogy világosan fogalmazzuk meg, mit várunk el a partnerünktől és mondjuk ki, mire van szükségünk. A különbségek nem mindig összeegyeztethetetlenek. Néha csak meg kell tanulni, hogyan beszéljünk a másik nyelvén. A kapcsolati harmónia kulcsa az, hogy igazán támaszkodjunk arra, amiben mindketten jók vagyunk, és legyünk hálásak azért, amit a partnerünk hoz a kapcsolatba, ami nekünk nem jön olyan természetesen.