Szuperegyszerű praktikák az elhúzódó másnaposság ellen

2021.június.20.

Bizony, előfordul, hogy olyan jól sikerült egy buli, hogy még harmadnapon is érezzük a hatását. Hogy mi történik, ha nem tudod kiheverni a másnapot? Van egy jó hírünk: valószínűleg életben maradsz, de a gyorsabb "felépülés" érdekében célszerű megfogadnod ezt a négy tanácsot.

Szuperegyszerű praktikák az elhúzódó másnaposság ellen
Fotó: Profimedia

1. Ne felejts el vizet inni

Evidens, de mégis sokszor elfelejtjük. Egy átbulizott éjszaka után semmi másra nem vágyik a szervezeted, csak töménytelen mennyiségű vízre. A szakértők szerint azonos mennyiségű vizet kell bevinni, mint ahány deci alkohol lecsúszott a buli folyamán.

2. Baracklé és savanyú uborka

Persze nem egyszerre, hacsak nem az a célod, hogy gyorsan megszabadulj a gyomrod teljes tartalmától. A savanyú uborka méregtelenítő hatású - egyes legendák szerint akár már alkoholizálás közben is eszegetheted a másnaposság elkerülése végett. A barack pedig egyszerűen csak gyorsítja az anyagcseréd, így minél gyorsabban megszabadulhatsz a mérgező anyagoktól.

3. Hagyd ki a kávét!

Amennyiben te is koffeinfüggő vagy, nehéz vállalkozásnak éled majd meg, de gondold át a dolgot racionálisan. A kávé vízhajtó hatású, és felpörgeti a szívedet is. A másnapos szervezetnek valójában nincs másra szüksége, csak rengeteg folyadékra és nyugalomra.

4. Mozogj!

Oké, ezt nem úgy értettük, hogy fusd le a maratont, miközben legszívesebben az ágyban fekve haldokolnál egész nap, de egy egészségügyi séta vagy fél óra jóga csodákra képes! Hallgass a tested jelzéseire, és csak olyan gyakorlatokat végezz, amik jólesnek! Ha beindul a vérkeringésed és átmozgatod az elgémberedett végtagjaidat, garantáltan jobb passzban leszel!

Ez is érdekelhet

10 szexpóz, ami garantáltan kielégít

10 szexpóz, ami garantáltan kielégít

G-Szex

10 szexpóz, ami garantáltan kielégít

10 szexpóz, ami garantáltan kielégít

GLAMOUR Horoszkóp

Heti horoszkóp: ne tűrd el, hogy visszaéljenek a bizalmaddal - december 6-12.

Heti horoszkóp: ne tűrd el, hogy visszaéljenek a bizalmaddal - december 6-12.