3 TED Talk, amit meg kell nézned, ha motiválatlan vagy és sajnálod magad
Néha amikor kilátástalannak látjuk a saját helyzetünket, sajnáljuk magunkat, és motiválatlanok vagyunk, csak annyi kell, hogy meghallgassunk valakit, aki járt már hasonló cipőben és kilábalt a helyzetből. Ha a saját helyzetünket másik szemszögből tudjuk nézni köszönhetően egy előadásnak, vagy kérdéseket tudunk feltenni saját magunknak, az segíthet csak igazán.
Szóval ülj le, és nézz motiváló TED előadásokat!
Laura Vanderkam – Az eltűnt idő nyomában
Laura Vanderkam neve biztosan ismerős azok számára, akik gyakran néznek TED Talk-okat. Az eltűnt idő nyomában című előadását azoknak érdemes megnézni, akik az idejük beosztásával küszködnek, ebből adódóan pedig gyakran válnak feszültté. Ha képesek vagyunk megfelelően bánni az időnkkel, és mindig minden feladatunkat meg tudjuk csinálni, az elképesztően nagy motivációt ad.
Scott Geller: The Psychology of Self-Motivation
Könnyű azt mondani, hogy légy motivált. Nagyon egyszerű különböző tanácsokat is adni, hogy hogyan tedd. De Scott Geller elmagyarázza melyek azok a módszerek, amik tényleg működnek, és amik nem.
If You're Feeling Stressed: How to Make Stress Your Friend
Sajnos a stressz a mindennapjaink részévé vált, és hihetetlenül nehéz kontrollálni. De Kelly McGonigal megtanít arra, hogy lehet a stressz a barátod. Bármennyire furcsán hangzik, a profitálhatsz a stresszből a megfelelő technikákkal!