A forró hónapok hűsítő finomsága ez a mennyei gyümölcssaláta

2020.június.25.

A nyári dömpingben mindenképp készítsd el hetente legalább egyszer ezt a finom gyümölcssalátát. Variáld bátran az alapanyagokat, nyugodtan egészítsd ki a szezon gyümölcseivel, így minden alkalommal valami egészen új ízt tudsz alkotni.

A forró hónapok hűsítő finomsága ez a mennyei gyümölcssaláta
Fotó: Rexfeatures

Chiás-gyümölcssaláta
Hozzávalók négy adaghoz: 1 citrom leve, 4 deci víz, 1 evőkanál stevia, 1 narancs, 2 alma, 10 szem eper, 10 szem szőlő, 2 db nektarin, 5 teáskanál chia mag, 2 banán, 2 kivi, egy marék gránátalma

Így készítsd el
Mosd meg a gyümölcsöket, vágd apró darabokra. Tedd egy nagyobb tálba, majd egy másik tálban keverd össze a vizet a steviával, a citrom levével. Ezután öntsd rá a gyümölcsökre, majd szórd rá a chia magot is. Keverd jól össze, tedd legalább két órára hűtőbe.

Ez is érdekelhet

Tökéletes időkapszula – A hét könyve: Menekülés New Yorkból

Tökéletes időkapszula – A hét könyve: Menekülés New Yorkból

GLAMOUR Horoszkóp

Napi horoszkóp: a Kos új embereket ismer meg, az Ikreket csalódás érheti

Napi horoszkóp: a Kos új embereket ismer meg, az Ikreket csalódás érheti

Divathírek

Ismét itt az aranyláz - ezek a legdivatosabb ékszerek most

Ismét itt az aranyláz - ezek a legdivatosabb ékszerek most