A forró hónapok hűsítő finomsága ez a mennyei gyümölcssaláta

2020.június.25.

A nyári dömpingben mindenképp készítsd el hetente legalább egyszer ezt a finom gyümölcssalátát. Variáld bátran az alapanyagokat, nyugodtan egészítsd ki a szezon gyümölcseivel, így minden alkalommal valami egészen új ízt tudsz alkotni.

A forró hónapok hűsítő finomsága ez a mennyei gyümölcssaláta
Fotó: Rexfeatures

Chiás-gyümölcssaláta
Hozzávalók négy adaghoz: 1 citrom leve, 4 deci víz, 1 evőkanál stevia, 1 narancs, 2 alma, 10 szem eper, 10 szem szőlő, 2 db nektarin, 5 teáskanál chia mag, 2 banán, 2 kivi, egy marék gránátalma

Így készítsd el
Mosd meg a gyümölcsöket, vágd apró darabokra. Tedd egy nagyobb tálba, majd egy másik tálban keverd össze a vizet a steviával, a citrom levével. Ezután öntsd rá a gyümölcsökre, majd szórd rá a chia magot is. Keverd jól össze, tedd legalább két órára hűtőbe.

Ez is érdekelhet

Napi szex: kézzel kényeztetnéd? 5 tipp, hogy jól csináld!

Napi szex: kézzel kényeztetnéd? 5 tipp, hogy jól csináld!

GLAMOUR Horoszkóp

Napi horoszkóp: Ma óvatosságra van szükséged - szeptember 24.

Napi horoszkóp: Ma óvatosságra van szükséged - szeptember 24.

Monitor

Enyedi Ildikó egy igazi klasszikussal tért vissza: A feleségem története díszbemutatóján jártunk

Enyedi Ildikó egy igazi klasszikussal tért vissza: A feleségem története díszbemutatóján jártunk