Bizony, a gofrinak is van diétás változata, és elképesztően finom

2020. július 29.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A gofri a nyár megunhatatlan édessége. Itt az ideje, hogy megtanuld diétás verzióban is elkészíteni. Tálald lekvárral, pudinggal vagy más házi krémmel, hagyatkozz bátran a kreativitásodra.

Mentes gofri

Hozzávalók: 15 deka zabpehely, 5 deka kókuszliszt, 1,5 deci kókusztej, 2 darab tojás, 1 evőkanál eritrit, 1 csipet só, 1 evőkanál teljeskiőrlésű liszt, 1 teáskanál fahéj

Így készítsd el
Tedd egy nagy tálba a tojást és a száraz alapanyagokat. Add hozzá a tejet, dolgozd jól össze. Vigyázz, hogy ne maradjanak csomók. Keverd addig, míg egy jól keverhető állagot nem kapsz. Közben melegítsd elő a gofrisütőt. Halmozd a tésztát a sütőre, készítsd el a tésztákat, majd tedd félre. Tálald cukormentes lekvárral, tej-és cukormentes pudinggal, vagy mentes mogyorókrémmel.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Megérkezett az applikáció, ami összeállítja neked a tökéletes bőrápolási rutint

Megérkezett az applikáció, ami összeállítja neked a tökéletes bőrápolási rutint

Támogatott Tartalom

Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Támogatott Tartalom

Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Támogatott Tartalom

7 drogériás beauty termék, amire most szükséged van egy könnyed nyárhoz

7 drogériás beauty termék, amire most szükséged van egy könnyed nyárhoz

Támogatott Tartalom