Erre a finomságra biztos nem fogsz ráunni!

Ha igazán előrelátó vagy, biztos, hogy neked is ott lapul legalább egy csomag tortilla az éléskamrádban, és nem kell azon gondolkodnod, hogy éppen mit üss össze reggelire vagy vacsorára. Egy tápláló húsos variáció mindig jó alternatíva, de bátran kombinálhatod csupán zöldségekkel is. Hagyatkozz az ízlésedre, próbáld ki minél több változatban. Mi most egy mennyei csirkés variációval dobjuk fel a napod.

Erre a finomságra biztos nem fogsz ráunni!
Fotó: Shutterstock

Csirkés tortilla

Hozzávalók: fél kiló csirkemell, torillalap, 4 teáskanél olívaolaj, 1 marék koktélparadicsom, 1 érett avokádó, 2 nagy marék salátakeverék, só, bors, 2 gerezd fokhagyma, 10 deka reszelt sajt, 2 deci tejföl

Így készítsd el

Mosd meg a csirkemellet, majd vágd apró kockákra. Hevíts egy serpenyőben olajat, majd miután jól besóztad, borsoztad a húst, dobd a serpenyőbe. Pucold meg a fokhagymát is, egy fokhagymanyomó segítségével, tedd a húsra és süsd tovább, míg szépen megpirul. Míg pirul a hús, mosd meg a zöldségeket, vágd össze. Egy másik serpenyőben pirítsd meg a tortillát. Ha kész, halmozz rá mindent, szórd meg egy kis sajttal, tekerd össze. Fogyaszd további zöldségekkel, fűszeres tejföllel.

Ez is érdekelhet

9 példamutató influenszer, aki elfogadja bőrét úgy, ahogy van

9 példamutató influenszer, aki elfogadja bőrét úgy, ahogy van

GLAMOUR Horoszkóp

Napi horoszkóp: a Kos új embereket ismer meg, az Ikreket csalódás érheti

Napi horoszkóp: a Kos új embereket ismer meg, az Ikreket csalódás érheti

Divathírek

Ismét itt az aranyláz - ezek a legdivatosabb ékszerek most

Ismét itt az aranyláz - ezek a legdivatosabb ékszerek most