Ezek a növények az egekbe tolják a boldogsághormonjaidat

2021.január.3.

Az időjárás változása és számos más környezeti tényező is eredményezheti azt, hogy néha a szokásosnál lehangoltabbnak, feszültebbnek érzed magad.

Nem kell megijedned, vagy azonnal kedélyjavító tabletták után keresgélned. Néha az is elegendő, ha beiktatsz az étrendedbe olyan növényeket, melyek boldogsághormonokat biztosítanak a szervezeted számára.

Ezek a növények az egekbe tolják a boldogsághormonjaidat
Fotó: giphy

Vannak bizonyos növények, melyek tirozinban gazdagok, ez az összetevő pedig serkenti a dopamin, azaz a boldogsághormonok termelését.

Illatok nélkül nincs étkezés - ennek fontosságáról mesélt a parfümséf

Illatok nélkül nincs étkezés - ennek fontosságáról mesélt a parfümséf

Ezeket érdemes beiktatnod a mindennapjaidba:

Ez is érdekelhet

Menő a férfi manikűr? Harry Styles szerint biztosan

Menő a férfi manikűr? Harry Styles szerint biztosan

5 előjáték, ami szuperintenzív orgazmushoz vezet

5 előjáték, ami szuperintenzív orgazmushoz vezet

Szépséghírek

Menő a férfi manikűr? Harry Styles szerint biztosan

Menő a férfi manikűr? Harry Styles szerint biztosan