Ezt a diétás csokitortát ki kell próbálnod!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Végre egy süti, amit könnyedén beilleszthető a diétádba! Dávid Petra finteszguru mennyei laktóz- és cukormentes csokitortát ajánl mindazoknak, akik nem szeretnének lemondani az édes élvezetekről!

Ezt a diétás csokitortát ki kell próbálnod!
Fotó: Jámbor Zsófi

Csokitorta

Hozzávalók a piskótához: 6 db tojás, 3 evőkanál zsírszegény holland kakaópor, 3 evőkanál NoCarb rostmix

6 evőkanál eritrit a krémhez: 2 csomag dia-wellness hideg csokipuding, 3 deci laktózmentes tej, 4 evőkanál Ráma laktózmentes margarin a díszítéshez: eper, mandulaforgács

Így készítsd el:

A tojásokat válaszd ketté, habosítsd fel a sárgáját. Adj hozzá három evőkanál eritritet, majd habosítsd tovább. Szitáld rá a rostmixet, a kakaót, és alaposan dolgozd össze. A tojások fehérjét verd kemény habbá, add hozzá a maradék három evőkanál eritritet is, és ezzel is keverd össze. Öntsd rá a tojássárgás krémet, és spatulával óvatosan dolgozd össze a piskótamasszát. Öntsd nagy méretű szilikonos tortaformába, és süsd készre 180 fokos, előmelegített sütőben 25-30 perc alatt. A krémhez a pudingport keverd a tejjel krémmé, majd kanalanként add hozzá a margarint és keverd addig míg krémes állagú nem lesz. Tedd hűtőbe, majd ha kihűlt a piskóta, vágd ketté és kend meg a csokikrémmel. Végül díszítsd tetszőlegesen.

A recept a GLAMOUR 2017. decemberi számban jelent meg korábban.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

Az endometriózisnak mélyebb, spirituális oka is lehet: a tested elutasítja női erejét

glamour plusz ikon Az endometriózisnak mélyebb, spirituális oka is lehet: a tested elutasítja női erejét

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Nagyon durva: a stressz ennyire megzavarja a menstruációs ciklusodat (x)

Nagyon durva: a stressz ennyire megzavarja a menstruációs ciklusodat (x)

Mindig bajban vagy az ajándékozással? - Mutatjuk a legszuperebb ajándékötletet! (x)

Mindig bajban vagy az ajándékozással? - Mutatjuk a legszuperebb ajándékötletet! (x)

Fogamzásgátlót PMS-re? - Íme, egy pro és kontra lista (x)

Fogamzásgátlót PMS-re? - Íme, egy pro és kontra lista (x)

Viseled, mégsem érzed - ugye te is ezt a melltartót keresed? (x)

Viseled, mégsem érzed - ugye te is ezt a melltartót keresed? (x)