Készítsd el 30 perc alatt álmaid ebédjét!

Ne bajlódj hosszú órákat a konyhában, spórolj időt a főzéssel! Ez a finom fogás mindössze harminc percet igényel.

Készítsd el 30 perc alatt álmaid ebédjét!
Fotó: Getty Images

Töltött paprika

Hozzávalók: 2 fej zöld kaliforniai paprika, 20 deka darált hús, 10 deka rizs, 10 deka kukorica, 10 deka bab, 20 deka sajt, só, bors, 1 kis fej hagyma, olaj

Így készítsd el

Mosd meg a paprikát, vágd félbe, távolítsd el a közepét. Tedd sütőpapírral bélelt tepsire (a félbevágott része legyen alul) és süsd 185 fokon hét percet. Pirítsd meg a hagymát egy kis olajon, dobd rá a húst, közben főzd ki a rizst, majd dobd a húsra. Fűszerezd kedvedre, majd mehet hozzá a kukorica és a bab is. Amikor elkészült a paprika, egy fogó segítségével fordítsd meg mindet, majd rakj mindegyikbe a húsos töltelékből. Ha kész reszeld le a sajtot, majd szórd meg vele a paprikák tetejét. Végül tedd vissza még további hét percre a sütőbe.

Ez is érdekelhet

Bennifer visszatért? Jennifer Lopez és Ben Affleck legemlékezetesebb közös pillanatai a 2000-es évekből

Bennifer visszatért? Jennifer Lopez és Ben Affleck legemlékezetesebb közös pillanatai a 2000-es évekből

G-Életstílus

Hangulatzavarok léteznek, fontos és természetes rajtuk dolgozni: a Mélylevegő Projekt nem kezeli tabuként a problémákat

Hangulatzavarok léteznek, fontos és természetes rajtuk dolgozni: a Mélylevegő Projekt nem kezeli tabuként a problémákat

G-Életstílus

Helyes táplálkozás elfoglalt startupereknek: hogy még többet hozhass ki magadból

Helyes táplálkozás elfoglalt startupereknek: hogy még többet hozhass ki magadból