Képzeld csak el: hazaérsz egy hosszú munkanap után, fáj a lábad, mentálisan kimerült vagy és az utolsó dolog, ami vár rád, hogy vacsorázol. Elvitelre mindig rendelhetsz, mondjuk egy finom thai vacsorát, de hosszú távon ez a megoldás elképesztően drága.
Ezeket láttad már?
Mi hát a megoldás? Amikor van időd, főzz egy finom levest, majd fagyaszd le a kimerítőbb időkre!
Ezek a levesek kitűnőek arra, hogy lefagyaszd őket, hiszen nem tartalmaznak tejet, burgonyát, tenger gyümölcsét és tojást, vagyis semmi olyat, ami nem lenne ideális hosszú távú fagyasztásra. Válassz tehát egy finom levest, hogy a jövőben ezzel is megkönnyítsd a mindennapjaidat!
1. Vegetáriánus bolognai
2. Currys sütőtökkrémleves
3. Aranyleves
4. Bárányos csicseriborsó-leves
5. Sült pézsmatökös almaleves
6. Mexikói csirkeleves
7. Fűszeres paradicsomleves
8. Borsóleves fokhagymás krutonnal
9. Vadrizs leves
10. Könnyű marhahúsos chilileves
11. Pulykaleves
12. Sörös csirkeszárnyleves
13. Paradicsom-krémleves
Sok a tévhit a tudatos táplálkozás terén: E, mint Ellenség? Nádcukor vagy barna cukor? Zsír vs. szénhidrát?
14. Citromfüves csirkeleves
15. Vegán csicseriborsóleves kakukkfűvel és fokhagymával
