Napi recept: a tökéletes chiapuding bogyós gyümölcsökkel

2021. június 6.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Vesd be az alábbi chiapuding receptet. Néhány alapanyagra lesz szükséged és pillanatok alatt egy könnyű finomságot alkothatsz. Kísérletezz, dobd fel más gyümölcsökkel, zabkeksszel vagy akár kakaóval. Mi most bogyós gyümölcsökkel egészítettük ki ezt a mennyei desszertet.

Napi recept: a tökéletes chiapuding bogyós gyümölcsökkel
Fotó: Shutterstock
Villámgyors chiapuding bogyós gyümölcsökkel

Hozzávalók: 2 evőkanál cihamag, 3 deci kókusztej, 1 mokkáskanál vaníliaaroma, másfél evőkanál eritrit vagy agavé szirup, tetszés szerint friss bogyós gyümölcsök

Így készítsd el:

Áztasd be a chiamagot a tejbe és tedd a hűtőbe. Várj legalább egy órát, hogy a magok jól megduzzadjanak. Ezután vedd ki, majd add hozzá a többi hozzávalót is, azaz a vaníliaaromát, az édesítőt. Keverd jól össze, majd adagold kis pohárkákba, tálakba. Rakj rá tetszőleges mennyiségű gyümölcsöt, hűtsd jól be.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

A kedvenc reggelid, ami észrevétlenül emelheti a vérnyomásodat

A kedvenc reggelid, ami észrevétlenül emelheti a vérnyomásodat

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Van, amikor a tested is vizsgázik – így készülj, ha fáj a torkod az állásinterjú előtt (x)

Van, amikor a tested is vizsgázik – így készülj, ha fáj a torkod az állásinterjú előtt (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

Az önismeret másik formája – ezért különleges és hasznos a mensi-ciklusnapló (x)

Az önismeret másik formája – ezért különleges és hasznos a mensi-ciklusnapló (x)