Alakbarát finomság: Szénhidrát-csökkentett, mogyorókrémes muffin

Fotó: Shutterstock
Fotó: Shutterstock

Ez is érdekelhet

Testileg és lelkileg is nagyon komoly következménye lehet az elfojtott női haragnak

glamour plusz ikon Testileg és lelkileg is nagyon komoly következménye lehet az elfojtott női haragnak

2021. november 18.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Nem kell lemondanod az édes élvezetekről, ha kipróbálod ezt az alakbarát finomságot. Variálj kedvedre az ízekkel, ha ránk hallgatsz turbózd fel a tésztát egy kis fagyasztott málnával is, így még karakteresebb ízélményt ad.

Szénhidrát csökkentett, mogyorókrémes muffin

Hozzávalók: 25 deka diawellness csökkentett liszt, 5 deka eritrit, 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor, fél deci olaj, 1 deci kókusztej, 1 db tojás, 1 késhegynyi szódabikarbóna, 1 csipet só, 1 teáskanál sütőpor, 2 evőkanál cukormentes mogyorókrém, pirított mogyoró. A tetejére: 1 tábla cukormentes csokoládé, 5 deka vaj

Így készítsd el

Tedd egy tálba a száraz hozzávalókat, majd mehet bele a tojás, a kókusztej, az olaj és végül kanalazd bele a mogyorókrémet is. Adagold a tésztát muffinformákba, majd süsd 185 fokon kb. 20-25 perc alatt készre. Miután kisültek a muffinok, várd meg, hogy mind kihűljön. Olvaszd fel a csokit a vajjal, mártsd bele a muffinok tetejét, majd szórd meg durvára tört, pirított mogyoróval is.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Ne tedd tönkre a boldogságod: így állíthatod meg a hangulatingadozásokat (x)

Ne tedd tönkre a boldogságod: így állíthatod meg a hangulatingadozásokat (x)

„Mi a bajod? Semmi!” Így kommunikálj a pároddal PMS idején – 4 életmentő tipp (x)

„Mi a bajod? Semmi!” Így kommunikálj a pároddal PMS idején – 4 életmentő tipp (x)

Gigashow Budapesten: elárulták az egyedülálló produkció legnagyobb titkait! (x)

Gigashow Budapesten: elárulták az egyedülálló produkció legnagyobb titkait! (x)

Ragyogó ruhák, tiszta lelkiismeret: praktikus tippek a környezettudatos mosáshoz (x)

Ragyogó ruhák, tiszta lelkiismeret: praktikus tippek a környezettudatos mosáshoz (x)