Napi recept: zöldborsó-erőleves

Ez is érdekelhet

Praktikus megoldások a szépségért: Hogyan illeszthető a kollagén por a reggeli smoothie-ba? (x)

Praktikus megoldások a szépségért: Hogyan illeszthető a kollagén por a reggeli smoothie-ba? (x)

2022. január 19.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Ebben a hideg zimankóban jól fog jönni Fördős Zé szuper levese, ami nem csak táplál, de extra energiát is ad, hogy mindig lendületben maradj.

Zöldborsó-erőleves

Hozzávalók 2 személynek: 30 dkg fagyasztott zöldborsó, 1 csokor petrezselyem, 2 csipet szerecsendió, só, fehérbors, pár szál zöldborsócsíra. A juhtúrós zöldborsó-galuskához: 3 púpozott evőkanál juhtúró, 3 púpozott evőkanál zöldborsópüré, 6 csapott evőkanál búzadara, fél mokkáskanál só, 1 csipet őrölt szerecsendió

Így készítsd el:

Egy edényben kevés sóval forralj fel vizet és dobd bele a zöldborsót, majd két perc múlva az egész csokor petrezselymet is. További egy percig blansírozd, majd az egészet szűrd jeges vízbe. Ha megvagy, hat deci forró vízzel, sóval, fehérborssal és szerecsendióval turmixold össze a borsót és a petrezselymet, míg teljesen homogén levest kapsz. Ezután öntsd gézzel vagy textilpelenkával bélelt szűrőbe, majd a textilt összecsavarva óvatosan facsard ki az összes levet. A visszamaradt borsópüréből közben készítsd el a galuskákat: egy tálban keverd simára a zöldborsópürét, a juhtúrót és a búzadarát, ízesítsd sóval, szerecsendióval. Hagyd legalább fél órát állni, amíg a búzadara megpuhul, majd formázz belőle kis galuskákat. Ha kész, sós, lobogó-forró vízben főzd a gombócokat 7-9 perc alatt készre. Tálalásnál merd a tányérba a levest, helyezd bele a galuskákat és dekoráld zöldborsócsírával.

A recept eredetileg a GLAMOUR magazin 2016. májusi számában jelent meg.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Felfázás tavasszal – nem mindig a hideg pad a hibás (x)

Felfázás tavasszal – nem mindig a hideg pad a hibás (x)

Ezeket a problémákat okozhatja a hirtelen fogyás (x)

Ezeket a problémákat okozhatja a hirtelen fogyás (x)

„Mi a bajod? Semmi!” Így kommunikálj a pároddal PMS idején – 4 életmentő tipp (x)

„Mi a bajod? Semmi!” Így kommunikálj a pároddal PMS idején – 4 életmentő tipp (x)

Ez történik, ha kiürülnek a szervezet láthatatlan vastartalékai (x)

Ez történik, ha kiürülnek a szervezet láthatatlan vastartalékai (x)