Napi recept: Zöldséges-fetás zablepény Porkoláb Eszter ajánlásával

2021. november 4.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Nincs benne hús, mégis tartalmas. Ez lepény a talpán! Minden családban akad olyan, aki szerint hús nélkül nem is étel az étel. A miénkben ez biztos, hogy már nem én vagyok - gondoltam és betettem a sütőbe a zöldséges fetás zablepény korongokat. Már csak 20 perc és kész az ebéd.

Zöldséges-fetás zablepény

Hozzávalók: 1 db cukkini, 1 db sárgarépa, 1 db tojás, 40g fetasajt, 1 csokor petrezselyem, 3 evőknál Hester's Life Zabpehelyliszt, 4 evőkanál Hester's Life 100 % Zabpehely, só, bors

Így készítsd el

Reszeld le és nyomkodd ki a zöldségeket. Vágd fel a a petrezselymet, add hozzá zöldségekhez, majd az összes többi hozzávalóval keverd el és pár percig hagyd állni. Formázz négy centis korongokat, majd rakd tepsire. Süsd 180 fokos sütőben húsz perc alatt készre.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

A kedvenc reggelid, ami észrevétlenül emelheti a vérnyomásodat

A kedvenc reggelid, ami észrevétlenül emelheti a vérnyomásodat

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

9 jel, ami depresszióra utalhat – akkor is, ha látszólag minden oké (x)

9 jel, ami depresszióra utalhat – akkor is, ha látszólag minden oké (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

Van, amikor a tested is vizsgázik – így készülj, ha fáj a torkod az állásinterjú előtt (x)

Van, amikor a tested is vizsgázik – így készülj, ha fáj a torkod az állásinterjú előtt (x)