Napi edzős videó: hozd ki a maximumot az otthonlétből és legyen olyan feszes popsid, mint még soha

2020.március.17.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Attól, hogy otthon vagy, még nem kell lemondanod a testmozgásról. Sőt, sokkal jobban fogod magad érezni, ha minden nap megmozgatod magad. Könnyen kihozhatod a maximumot az otthonlétből, és hidd el, nagyon hálás leszel magadnak a bikinis időszakban, amikor megvillanthatod a feszes hátsódat!

Napi edzős videó: hozd ki a maximumot az otthonlétből és legyen olyan feszes popsid, mint még soha
Fotó: YouTube

Mutatunk pár YouTube videót, ami a segítségedre lesz!

Kiss Virág bemutat pár gyakorlatot, hogy aztán a saját tempódban edzhess!

Ha csak 10 percet szánnál az edzésre, nézd meg Chloe Ting videóját!

Ha pedig együtt edzenél egy profival, Pamela Reif videóját ajánljuk!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Az 54 éves Cate Blanchett istennőként tündököl a Vogue címlapján

Az 54 éves Cate Blanchett istennőként tündököl a Vogue címlapján

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője