2019. május 28.
Nem vagyok tipikus edző. Nincs sajtreszelő hasam sem. Felépítettem egy programot, amivel olyan embereknek segítek, amilyen én is voltam. Pár évvel ezelőtt én is a 100 kg fölöttiek táborát erősítettem, így pontosan tudom milyen nehéz megindulni az életmódváltás útján, milyen betegségekkel, problémákkal kell szembenézni. Tarts velem, pillants bele a Gardróbnaplómba!
Ezeket láttad már?
Marcsi mai szettje:
Minden kedden, csütörtökön és vasárnap futok. A szekrényem szinte sportruhákkal van tele, amióta a mozgás bekerült a mindennapjaimba, a számtalan nadrág közül ez a kedvencem. Ez volt évekig a kabalanacim, minden versenyre ezt vettem fel. Sokszor már a nadrágomról kiszúrtak a mezőnyben. Ezenkívül három fontos dolog van a felszerelésben: legyen egy megbízható cipő, pulzusmérő óra és zene a fülemben!
Sapka: Kalenji
Szélkabát: Kalenji
Nadrág: Frenetic
Cipő: HOKA
Füles: JBL Tune110
Óra: Garmin
