Juhász Petra egy nap annyi dolgot csinál, mint sokan egy hét alatt
Ezen a héten Juhász Petra mozgalmas napjaiba nyerhettek betekintést a Gardróbnapló vendégeként. Petra egy igazán elhivatott edző, nagyon élvezi azt, amit csinál. Személyi edzőként és csoportos óraadóként dolgozik a Victory Fitness újpesti termében, továbbá az UTE utánpótlás röplabdásaival és az U15-ös válogatott röplabdásainak teljesítményfokozásával és késői rehabilitációjával foglalkozik. Fontosnak tartja, hogy naprakész edző legyen, így gyakran vesz részt továbbképzéseken és sok szakmai anyagot olvas. Hasznos tippeiről, munkásságáról pedig a saját edzői Facebook oldalán, a FittFüggőkön olvashattok!
Ezeket láttad már?
Íme Petra mai szettje:
A mai nap nagyon pörgős. Reggel köredzést és személyi edzéseket tartottam. Ezek után az UTE röplabda csarnokában dolgoztam. Késő délután pedig ismét a Victoryban tartok személyi edzéseket, illetve lesz két állapotfelmérésem is. Remélem a Ti napotok is jól telik!
Felső: UTE egyenpóló
Nadrág:Under Armour
Cipo: Reebook