2020. június 16.
Ezen a héten Juhász Petra mozgalmas napjaiba nyerhettek betekintést a Gardróbnapló vendégeként. Petra egy igazán elhivatott edző, nagyon élvezi azt, amit csinál. Személyi edzőként és csoportos óraadóként dolgozik a Victory Fitness újpesti termében, továbbá az UTE utánpótlás röplabdásaival és az U15-ös válogatott röplabdásainak teljesítményfokozásával és késői rehabilitációjával foglalkozik. Fontosnak tartja, hogy naprakész edző legyen, így gyakran vesz részt továbbképzéseken és sok szakmai anyagot olvas. Hasznos tippeiről, munkásságáról pedig a saját edzői Facebook oldalán, a FittFüggőkön olvashattok!
Ezeket láttad már?
Íme Petra mai szettje:
Ma délelőtt online edzéseket tartottam az UTE gyerek és serdülő csapatainak. Ezt követően az utánpótláskorú sportolók erőfejlesztéséről tanultam. Kora délutántól már a teremben vagyok. Edzek, személyi edzéseket tartok, majd egy új tanítvány állapotfelmérésével zárom a napot.
A mai színes szettemmel, próbálok egy kis vidámságot csempészni az emberek életébe, ezen a szürkés, esős napon.
Felső: Under armour
Nadrág: H&M
